Deel deze pagina via:

Hulpmiddelen bij Huntington

De ziekte van Huntington is een erfelijke aandoening waarbij zenuwcellen in de hersenen steeds ernstiger beschadigd raken. De allereerste klachten kunt u ervaren als nerveus zijn of een burn-out hebben. Uw omgeving heeft al gezien dat u bijvoorbeeld moeite heeft met concentreren, dat u sneller boos wordt, dingen vergeet of onhandiger bent. Andere symptomen die u kunt ervaren: moeite met lopen en last van stijve spieren krijgen en gewicht verliezen zonder dat u daar iets voor doet. De 'ongecontroleerde' bewegingen waar Huntington om bekend staan, hoeven dus niet de eerste symptomen te zijn. Op deze pagina vindt u ervaringsverhalen, hulpmiddelen en adviezen op domeinen als wonen en huishouden én bij meerdere activiteiten zoals voortbewegen en rijden, liggen en zitten en zelf organiseren.

huntington-puzzel-lady-gc63c36bb1_1280

Inhoud

    Inhoud

    Laatst bijgewerkt op: 17-12-2024

    Uw situatie

    In uw familie komt Huntington voor, u heeft zich laten testen of u krijgt te maken met de eerste symptomen. De ziekte uit zich in problemen met bewegen, waaronder plotse, snelle en ongecontroleerde (choreatische) bewegingen en/of spierstijfheid. Vaak in combinatie met verstandelijke (cognitieve) en psychische problematiek zoals depressie, angst en stress.

    Dat de ziekte steeds ernstiger wordt speelt een grote rol bij de zoektocht en afwegingen voor oplossingen en hulpmiddelen. Soms heeft u nog genoeg tijd om een hulpmiddel te leren kennen en te oefenen op het gebruik. Soms gaat het zo snel dat een andere oplossing meer comfort biedt.
    Het verloop van de ziekte van Huntington en hoe deze zich uit verschilt per persoon. Daarom zijn passende oplossingen en hulpmiddelen ook zeer verschillend per persoon. In vergelijkbare situaties is dus niet altijd één bepaald hulpmiddel de oplossing.
    In Huntington gespecialiseerde paramedici als een ergotherapeut, fysiotherapeut of logopedist denken mee en ondersteunen bij het kiezen van hulp en hulpmiddelen.

    Deze film over Huntington van Atlant toont de portretten van 3 cliënten en hun naasten. De portretten laten de manier zien waarop deze cliënten hun ziekte beleven en ermee omgaan.

    Hulpmiddelen bij Huntington

    Wonen

    Hoe maakt u uw woning zo toegankelijk en veilig mogelijk? Begin met kleine aanpassingen als het plaatsen van handgrepen en steunpunten in bijvoorbeeld de badkamer, het toilet of bij een op- of afstapje. Het gebruik van een tweede trapleuning maakt traplopen veiliger en voor later kunt u een traplift overwegen.

    Goede verlichting of een bewegingssensor voor een lichtpunt voorkomt  struikelen door slecht zicht. Een ergotherapeut die gespecialiseerd is in de ziekte van Huntington ondersteunt u bij keuzes om uw huis zo veilig mogelijk te maken. Belangrijk hierbij is dat u de hulpmiddelen leert gebruiken en dat het hulpmiddel of de oplossing ook in de toekomst zal werken. Daarnaast wordt er gekeken naar de mogelijkheden van uw omgeving (partner, familie, vrienden, kinderen), want zonder hen is het lastig om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen.

    Wanneer er sprake is van een verhoogd valrisico en er niet altijd iemand in de buurt is, kan alarmering een gevoel van veiligheid geven. Zorg ook voor voldoende beweegruimte in huis, haal mogelijke struikelobjecten, losse kleedjes en snoeren weg en scherm scherpe punten van meubels af.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over wonen en de ziekte van Huntington

    Voortbewegen en rijden

    Met hulpmiddelen als een rollator (met verzwaring), een trippel(werk)stoel of rolstoel kunt u zich veiliger thuis verplaatsen. Buiten en over langere afstanden kunt u denken aan een driewielfiets met een lage zit een duofiets, een elektrische rolstoel, scootmobiel of reizen met de regiotaxi. Belangrijk is dat u op tijd begint met het aanleren van het gebruik van het vervoershulpmiddel dat u kiest. Omdat uw overzicht en reactievermogen door de ziekte kunnen afnemen blijft het belangrijk om regelmatig te onderzoeken of u met het hulpmiddel nog veilig aan het verkeer kunt deelnemen. 

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over voortbewegen en rijden bij de ziekte van Huntington.

    Persoonlijke verzorging

    Zelfstandig douchen gaat beter met een (vast) douchezitje of een stevige douchestoel naast voldoende steunpunten in de doucheruimte. Voorkom gladde vloeren met een antislipmat, strips of een coating. Maak ruimte door niet noodzakelijke spullen te verwijderen uit de badkamer.
    Los zittende kleding en gemakkelijk aan te trekken schoenen (met klittenband of elastische veters) maakt het zelfstandig aankleden eenvoudiger.

    Een veelvoorkomend advies is om taken zoals afdrogen, aankleden of tandenpoetsen niet meer staand maar zittend te doen. Hoe minder u tegelijkertijd moet doen, hoe kleiner de kans op vallen.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over persoonlijke verzorging bij de ziekte van Huntington.

    Huishouden

    Koken wordt lastiger door chorea (ongecontroleerde bewegingen) of krachtverlies. U kunt ook problemen ervaren bij het (be)houden van het overzicht. Er zijn diverse keukenhulpmiddelen om bijvoorbeeld verpakkingen open te maken, groente te snijden of een pan af te gieten. Een ergotherapeut kan u tips geven voor plannen, organiseren en overzicht houden.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over het huishouden doen bij de ziekte van Huntington.

    Eten en drinken

    De ongecontroleerde bewegingen (chorea) maken zelfstandig eten een uitdaging. Tijdens het eetmoment is een actieve (en een goed ondersteunde) houding belangrijk. Eet met aandacht en zorg dat u niet gestoord wordt tijdens het eten. Een diep bord of een bordrand voorkomt morsen en een warmhoudbord zorgt dat uw maaltijd niet te snel koud wordt als het eten zelf wat langer duurt. Antislipmateriaal voorkomt verschuiven van het bord en aangepast of verdikt bestek zorgt voor een betere grip.

    Er zijn veel verschillende soorten bekers met diverse deksels om morsen te voorkomen. Maar het helpt ook al als u de beker minder vol doet. Het doel van een aangepaste beker is om veilig en zelfstandig te drinken. Let op: Als er sprake is van slikproblemen, raadpleeg dan een gespecialiseerde logopedist voor het vinden van de juiste beker. Een verkeerde beker kan het slikken bemoeilijken of zorgen dat u zich vaker verslikt.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over eten en drinken bij de ziekte van Huntington. 

    Liggen en zitten

    Door de ziekte van Huntington kan een goede houding vinden en behouden lastig zijn. Dit kan u extra energie kosten. Rechtop zitten is belangrijk om bijvoorbeeld veilig te kunnen eten. Een stevige eettafelstoel met armleuningen lost al veel op. Een gewone bank biedt vaak weinig ondersteuning aan de rug en weinig zijwaartse ondersteuning. Een speciale Huntingtonstoel kan dan een oplossing bieden. Hier kunt u actief zitten tijdens activiteiten en afwisselen met ontspanning in de relaxstand. Een Huntingtonstoel biedt het lichaam de juiste ondersteuning en is met zachte materialen bekleed (gepolsterd) om te voorkomen dat u zich bezeert bij ongecontroleerde bewegingen.

    Naast speciale stoelen zijn er ook aangepaste bedden en (speciale) kussens voor in bed beschikbaar. De bedbox, het tentbed of speciale Huntingtonbedden zijn zo gemaakt dat u bij ongecontroleerde bewegingen beschermd bent tegen pijnlijk stoten. Een (gespecialiseerde) ergotherapeut onderzoekt samen met u wat er in uw situatie nodig is en ondersteunt u bij een eventuele aanvraag bij uw zorgverzekeraar.

    Meer lezen? 

    Uitgebreide informatie voor zitten bij de ziekte van Huntington.

    Uitgebreide informatie voor slapen bij de ziekte van Huntington.

    Zelf organiseren

    Overzicht en het organiseren van de week met een goede balans tussen activiteit en ontspanning kan lastig worden. Een ergotherapeut biedt ook hierin ondersteuning bij het vinden van de juiste hulpmiddelen. Denk hierbij aan een planbord of agenda maar ook aan domotica. Bijvoorbeeld apps, beeldhorloges of zorgrobots die met beeld of geluid u een seintje geven om iets te doen of om iets niet te vergeten. Overbelasting kan ook ontstaan door (zintuigelijke) overprikkeling. Een (ergo)therapeut die gespecialiseerd is in Sensorische Integratieverwerking kijkt samen met u naar uw dagindeling en adviseert over hulpmiddelen, zoals een verzwaarde- of kettingdeken of druk- of ballenvest, die u ondersteunen om overbelasting en overprikkeling te voorkomen.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie voor het zelf organiseren bij de ziekte van Huntington.

    Ontspanning

    Ontspannen tijdens het zitten is al heel belangrijk. Bewegen is dit ook, eventueel met behulp van specifieke oefeningen van de fysiotherapeut die de spieren kunnen helpen te ontspannen en het bewegen kan verbeteren. Maar ook mindfulness, meditatie of ademhalingsoefeningen kan de mentale last verlichten. Schroom ook niet om voor het verwerken van emoties zoals angst, verdriet of boosheid professionele hulp in te roepen van bijvoorbeeld een psycholoog. Sociale activiteiten als uitstapjes, hobby's, sociale contacten onderhouden en op visite gaan of krijgen zijn ook bij de ziekte van Huntington belangrijk. Door de aard van de ziekte, de verschillende uitingsvormen en de snelheid van veranderingen is ontspanning iets wat u niet alleen echt nodig heeft maar ook iets wat bij u persoonlijk moet passen. Muziek kan bijvoorbeeld uw stemming verbeteren. Creatieve bezigheden als schilderen, tekenen of handwerken kunnen een welkome afleiding zijn.

    Meer lezen? Uitgebreide informatie over ontspanning bij de ziekte van Huntington.

    Vergoedingswijzer

    Voor sommige hulpmiddelen bestaat een vergoeding vanuit de basisverzekering via uw zorgverzekeraar. Hier geldt de eigen bijdrage, maar misschien heeft u ook een hoger eigen risico of een aanvullende verzekering. Neemt u vooral contact op met uw eigen zorgverzekeraar. Meer informatie vindt u op onze pagina over de Zorgverzekeringswet.

    Wanneer het mobiliteitshulpmiddelen of woningaanpassingen betreft, kunt u mogelijk aanspraak maken op een vergoeding vanuit de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning). Daarvoor kunt u terecht bij het Wmo-loket van de gemeente waar u woont.

    Over de ziekte van Huntington

    De ziekte van Huntington is een erfelijke aandoening waarbij zenuwcellen in de hersenen steeds ernstiger beschadigd raken. In Nederland lijden ongeveer 1.700 mensen aan de ziekte van Huntington en circa 6.000-9.000 mensen lopen het risico om de ziekte te krijgen. Wanneer één van de ouders het afwijkende gen (op het vierde chromosoom) heeft, dan is er 50% kans dat de ziekte wordt doorgegeven.

    De eerste symptomen verschijnen meestal tussen het 35e en 45e levensjaar, soms eerder of later in het leven (bron: Vereniging van Huntington). De ziekte uit zich in problemen met bewegen, waaronder plotse, snelle en ongecontroleerde (choreatische) bewegingen en/of spierstijfheid. Vaak in combinatie met verstandelijke (cognitieve) en psychische problematiek zoals depressie, angst en stress.

    Momenteel wordt wereldwijd actief gezocht naar genezing. Het is op dit moment echter nog niet mogelijk om de ziekte van Huntington te genezen of het verloop af te remmen. Medicatie biedt soms wel verlichting van de symptomen.

    Huntington expertisecentra

    Er zijn verschillende zorginstellingen in Nederland die gespecialiseerd zijn in de ziekte van Huntington. Deze expertisecentra, waarin verschillende (para)medici samenwerken, zijn aangesloten bij het Huntington Kennisnetwerk Nederland. De organisaties die hieraan meedoen leveren in iedere fase van de ziekte ondersteuning en zorg aan de cliënt, familie en omgeving.

    Dropvla en kathetersigaretten in expertisecentrum en verpleeghuis Heemhof in Apeldoorn. Bron:

    Documentaire van omroep Gelderland (mei 2024)

    Meer informatie

    • huntington.nl: de site van de Vereniging van Huntington. Hier vindt u veel informatie over de ziekte van Huntington in het algemeen en hoe u in contact komt met bijvoorbeeld zorgprofessionals of lotgenoten.
    • hknn.nl: de site van Huntington Kennisnetwerk Nederland (HKNN). Via deze site vindt u gespecialiseerde zorgprofessionals. Ook staat kennisdeling centraal op de nieuwspagina van de website.
    • huntingtonplein.nl: een platform voor patiënten, mantelzorgers en professionals.

    Bron

    De inhoud van deze pagina en de afzonderlijke pagina’s van de diverse hulpmiddelen bij Huntington zijn tot stand gekomen door samenwerking met de Vakgroep Ergotherapie gespecialiseerd in Huntington, onderdeel van het Huntington Kennisnetwerk Nederland.

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Handgreep met zuignap

    Handgrepen of beugels met zuignap zorgen voor een houvast op plaatsen waar een risico op vallen bestaat. Ze helpen u ook bij het gaan zitten of gaan staan. De zuignap voorkomt boren en vastschroeven en kan ook tijdelijk gebruikt worden. Bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Let wel op dat het lampje groen is. En controleer altijd of de handgreep nog goed vast zit voordat u er kracht op zet.

    Dagstructuurrobot

    Dagstructuurrobots helpen bij uw dagplanning. Robots zorgen voor regelmaat door bijvoorbeeld dagelijkse handelingen en afspraken te onthouden en u op de juiste momenten een seintje te geven dat u iets moet doen of dat er bezoek komt.

    Praatknop

    De praatknop of geheugenknop laat na het indrukken een korte boodschap horen. U kunt deze boodschap zelf inspreken. U kunt de praatknop gebruiken als u minder goed kunt lezen of problemen met uw geheugen of denkvermogen heeft. Plaats de knop bijvoorbeeld bij de deur en hoor: heb ik mijn sleutels, mijn geld enzovoort.

    Pakpaal

    Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Bij verminderde kracht in de benen kunt u zich optrekken tot staan of rustig gaan zitten op bed, toilet of stoel.

    Mantelzorgwoning

    Mantelzorgwoningen bieden de mogelijkheid om met een zorgvraag nog zelfstandig te wonen maar wel in de nabijheid van naasten. Mantelzorgwoningen zijn los (in de tuin) te plaatsen of aan te bouwen aan een woning.

    Personenalarmering, thuiswonend

    Stelt u zich de vraag: als ik val en ik kan dan niet bij een telefoon komen, hoe zorg ik er voor dat ik snel geholpen wordt? Personenalarmering biedt een veilig gevoel door de mogelijkheid om bij een noodsituatie alarm te slaan.

    Patiëntenportaal

    Patiëntenportalen zijn beveiligde websites met digitale diensten die zorgverleners als uw huisarts aanbieden.

    App voor slaapmonitoring

    Deze app zoekt voor u het beste moment om wakker te worden. Er zijn ook mogelijkheden om de slaapfasen bij te houden en geluid op te nemen om op snurken te controleren.

    Sleutelhulp

    Hebt u moeite om uw sleutel in het slot te krijgen omdat u het slecht ziet, trilt of te weinig kracht heeft? Sleutelhulpen helpen u om zelfstandig sloten te gebruiken. Sleutelhulp noemt men ook wunderkey, keywing, smart key of sleutel organizer. Voor op het slot is er de KeyGuide.

    Medicijndoos

    Medicijndozen laten in één blik zien of pillen en tabletten al ingenomen zijn. Hierdoor vermijdt u dat u een dubbele dosis neemt of een inname overslaat. De pillen en tabletten zijn ook al uit de verpakking gehaald, zodat het openmaken geen probleem oplevert, bijvoorbeeld als u weinig kracht in de handen heeft.

    Trappen, veiligheid

    Voelt traplopen onveilig? Heeft u minder kracht in uw benen? Ziet u minder goed? Met eenvoudige maatregelen vergroot u de veiligheid en het gemak van traplopen. Traplopen is bewegen én krachttraining ineen.

    Geheugensteuntje

    Telefoon of portemonnee vergeten? Deur valt in het slot als de sleutels nog binnen liggen? Geheugensteuntjes of herinneringsapparaten geven een signaal als u zonder belangrijke spullen naar buiten gaat. Sommige geheugensteuntjes spelen een ingesproken boodschap af als u in de buurt komt.

    Communicatieboek

    Een communicatieboek of gespreksboek helpt om een boodschap over te brengen. Iemand die moeite heeft met spreken, lezen, schrijven en begrijpen wijst in het boek plaatjes, woorden en symbolen aan die de boodschap weergeeft.

    Drukvest

    Een drukvest geeft een gelijkmatige druk op het bovenlichaam, vergelijkbaar met een stevige knuffel krijgen. Het werkt kalmerend en verbetert aandacht en concentratie. Het drukvest is er voor kinderen en volwassenen die bijvoorbeeld een vorm van autisme hebben. Maar ook bijvoorbeeld bij loopdrang door Dementie of de ziekte van Huntington zorgt het voor verlichting.

    Greepaanpassing

    Heeft u pijn of moeite bij het vasthouden van bestek of een pen? Met greepaanpassingen kunt u voorwerpen die u moeilijk vast kunt houden aanpassen door deze te verdikken, te verzachten of van meer grip te voorzien. De greepaanpassing worden ook greepverdikker of handvatverdikker genoemd.

    Beeldbellen

    Via beeldbellen heeft u contact met zorgverleners of mantelzorgers als alternatief voor een huisbezoek of contact via de telefoon. Door beeldcontact krijgt bijvoorbeeld een zorgverlener een betere indruk hoe het met u gaat. Beeldbellen kan via uw smartphone of mobiele telefoon, tablet-PC of andere computer.

    Bewegingssensor

    Een melding krijgen als een persoon uit bed gaat? Iemand met dementie kan in de nacht slechter slapen en opstaan of dwalen. Misschien bestaat er een groter risico op vallen? Via een bewegingssensor kan de mantelzorger een melding ontvangen als de ander uit bed gaat.

    Antislipmateriaal

    Antislipmaterialen zorgen voor meer grip op voorwerpen en gaan het wegglijden van spullen tegen. Ze zorgen ook dat een trap of vloer veiliger is. Daardoor voorkomt u ongelukken door uitglijden.

    Organizer

    Wilt u niets vergeten? Organizers of (digitale) agenda's bieden houvast, tijdsbesef en overzicht aan bij werk, huishouden of persoonlijke activiteiten (dagindeling). Dit kan ook met afbeeldingen, bijvoorbeeld foto's of pictogrammen als lezen en/of schrijven lastig is.

    Geheugenklok

    Geheugenklokken ondersteunen het (besef van) tijd en bieden houvast als er sprake is van verstandelijke beperking, hersenletsel, (beginnende) dementie of kinderen met gedrag-, leer- en ontwikkelstoornissen. Deze geheugensteunen komen voor in de vorm van klokken, horloges, timers en apps.

    Drempelhulp

    Drempelhulpen overbruggen hoogteverschillen bij drempels zodat u gemakkelijker over drempels loopt of rijdt.

    Communicatieplatform

    Communicatieplatformen zorgen voor digitale communicatie tussen zorgverleners, cliënten en hun netwerk.

    Verzwaarde deken

    Verzwaarde dekens (verzwaringsdeken) of ballendekens gebruikt u bij de behandeling van slaapproblemen waarbij motorische en psychische onrust een rol speelt. De druk van de deken helpt het lichaam tot rust te komen en geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid.

    Trippelstoel

    Met een trippelstoel kunt u zich verplaatsen door het maken van korte stepbewegingen met de voeten. Terwijl u in de stoel zit en in de gewenste richting voortbeweegt, heeft u uw handen vrij om wat te doen of iets mee te nemen. Als u niet lang kunt staan of slecht loopt kunt u zittend in de trippelstoel koken, strijken, afstoffen, schoonmaken en uw hobby's uitoefenen.

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Trekken aan deurknop om slot te openen

    Bij een verminderde arm- of beenfunctie of bij rolstoelafhankelijkheid kan het trekken aan een deurknop om een slot te openen lastig gaan. Tips, materialen en stappenplannen die u helpen bij het openen van deuren.

    Tips voor een veilige trap

    Er zijn vele verschillende mogelijkheden om een trap veiliger te maken in gebruik, zonder grote verbouwing. Denk bijvoorbeeld aan schoenen met stroeve zolen, een goede verlichting en kleine aanpassingen aan de trap.

    De 6 tips om vallen te voorkomen

    Ieder jaar valt ruim een derde van de thuiswonende ouderen. Een val kan leiden tot verwondingen of een ziekenhuisopname. Als er geen letsel is, kunt u een angst voor vallen ontwikkelen. Voorkomen is beter dan vallen. De 6 tips om de kans op vallen te verkleinen.

    Tips bij visite ontvangen

    Visite ontvangen kan om diverse redenen lastig voor u zijn. Bijvoorbeeld door verminderde energie en het minder goed kunnen verdragen van prikkels. Maar ook door verminderde mobiliteit, verminderde arm- en handfunctie en beperkingen in uw denken(cognitie). Tips én een goede voorbereiding maakt visite ontvangen minder inspannend.

    Eerste hulp bij vergeetachtigheid

    We vergeten allemaal wel eens iets. Namen, sleutels, waarvoor u ook alweer naar de keuken liep. Misschien maakt u zich zorgen of uw vergeetachtigheid een voorbode van dementie is? Tips over geheugensteuntjes, hulpmiddelen die u helpen in het dagelijkse leven. Over geheugentraining en het testen van uw geheugen.

    6 Tips voor veilig douchen

    Douchen wil iedereen graag zo lang mogelijk zelf doen. Voelt u zich onzeker onder de douche of bent u bang om te vallen? Er zijn verschillende mogelijkheden om veilig te douchen zonder al te grote aanpassingen.

    Tips bij het in bed verplaatsen en draaien

    Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van een stappenplan, alternatieven en hulpmiddelen kunt u dit (weer) zelfstandig te doen.

    Tips bij het in bed liggen

    Als het in en uit bed gaan vanwege uw aandoening of beperking lastig is, zijn er diverse mogelijkheden waaronder een stappenplan, hulpmiddelen, video's en tips die het voor u makkelijker maken. Uitgangspunt is dat u zelf kunt lopen met of zonder hulpmiddel.

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.

    Tips voor opstaan en gaan zitten

    Door een veranderde beenfunctie kan het opstaan van of gaan zitten op een stoel, bed of toilet moeilijker gaan. Tips, stappenplannen met ondersteuning van video's maar ook bepaalde hulpmiddelen helpen u hierbij.

    Tips voor veilig een bad nemen

    Een bad nemen wil iedereen graag zo lang mogelijk zelf kunnen doen zonder hulp van anderen. Kost het u (veel) moeite en voelt u zich onzeker bij het in- en uitstappen van het bad? Er zijn verschillende mogelijkheden om veilig in bad te gaan zonder al te grote aanpassingen, ook als u in een rolstoel zit.

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.

    Tips bij het in bed gaan zitten

    Heeft u moeite om in bed overeind te komen door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Op de rand gaan zitten is eenvoudiger dan rechtop in het bed zelf. De voeten op de vloer geven u stabiliteit. U kunt gebruik maken van een stappenplan, tips, hulpmiddelen en video's.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en wonen

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Scooter met drie wielen

    Scooters met drie wielen waarmee u buiten over (middel)lange afstand zelfstandig rijdt. U heeft daarvoor wel genoeg kracht nodig in armen en handen om de scooter goed te bedienen. U kunt ook nog in ieder geval korte afstanden lopen en rechtop blijven zitten.

    Trappen, veiligheid

    Voelt traplopen onveilig? Heeft u minder kracht in uw benen? Ziet u minder goed? Met eenvoudige maatregelen vergroot u de veiligheid en het gemak van traplopen. Traplopen is bewegen én krachttraining ineen.

    Driewielfiets, elektrisch

    Op een elektrische driewielfiets kunt u zelfstandig en ondersteunt fietsen zonder groot risico op vallen. De elektrische driewielfiets heeft twee wielen achter of twee wielen voor, waardoor u bij het op- en afstappen en tijdens het rijden meer steun en stabiliteit heeft. Driewielfietsen voelen in de bocht anders aan: ze hellen niet mee.

    Driewielfiets

    Heeft u moeite met evenwicht bewaren? Driewielfietsen hebben twee wielen voor of twee wielen achter. Hiermee ervaart u bij het op- en afstappen en tijdens het rijden meer steun en stabiliteit. Een driewielfiets rijdt anders dan een tweewieler: ze hellen niet in de bocht.

    Drempelhulp

    Drempelhulpen overbruggen hoogteverschillen bij drempels zodat u gemakkelijker over drempels loopt of rijdt.

    Trippelstoel

    Met een trippelstoel kunt u zich verplaatsen door het maken van korte stepbewegingen met de voeten. Terwijl u in de stoel zit en in de gewenste richting voortbeweegt, heeft u uw handen vrij om wat te doen of iets mee te nemen. Als u niet lang kunt staan of slecht loopt kunt u zittend in de trippelstoel koken, strijken, afstoffen, schoonmaken en uw hobby's uitoefenen.

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.

    Trapleuning

    Een trapleuning biedt u steun als u evenwichtsproblemen, minder kracht in uw benen heeft of een visuele beperking heeft.

    Driewielfiets, 2 personen

    Driewielfietsen voor twee personen naast elkaar maken het mogelijk veilig te fietsen zonder groot risico op vallen. Driewielfietsen voor twee personen heten ook wel duofietsen.

    Vierwielfiets

    Een vierwielfiets maakt het mogelijk om vrijwel zonder risico op vallen zelfstandig te fietsen.

    Vierwielfiets, 2 personen

    Vierwielfietsen maken het mogelijk om met twee personen veilig naast elkaar op één fiets te kunnen fietsen.

    Vierwielfiets, elektrisch

    Met de elektrische vierwielfiets fietst u zelfstandig zonder valrisico en met minder inspanning.

    Trapneuzen

    Een anti-slipprofiel op trapneuzen zorgt voor meer veiligheid en zijn geschikt voor binnen- en buitentrappen.

    Tandem, 3 wielen

    Driewieltandems maken het mogelijk om zonder groot risico op vallen met twee personen tegelijk te kunnen fietsen.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij het openen en sluiten van een fietshelm

    De kinband van een fietshelm sluit u meestal met twee handen. Daarbij kunt u vaak niet goed zien wat u doet. Bij een verminderd handfunctie, minder knijpkracht of verminderd gevoel in uw vingers, kan het sluiten of openen van de sluiting lastig zijn. Waar moet u op letten?

    Tips voor fietsaccu opladen

    Als u een verminderde handfunctie heeft kan het lastig zijn om de batterij van uw elektrische fiets op te laden. Tips voor gebruik van de stekker van de acculader en waar u bij de aanschaf van een elektrisch fiets op kunt letten.

    Tips voor bewegen en sporten

    We brengen heel wat uren zittend en liggend door. Sporten, bewegen, wandelen, ze schieten er nog al eens bij in. Wilt u meer bewegen? Handige tips om u in beweging te krijgen, alle beweging helpt!

    Tips voor een veilige trap

    Er zijn vele verschillende mogelijkheden om een trap veiliger te maken in gebruik, zonder grote verbouwing. Denk bijvoorbeeld aan schoenen met stroeve zolen, een goede verlichting en kleine aanpassingen aan de trap.

    De 6 tips om vallen te voorkomen

    Ieder jaar valt ruim een derde van de thuiswonende ouderen. Een val kan leiden tot verwondingen of een ziekenhuisopname. Als er geen letsel is, kunt u een angst voor vallen ontwikkelen. Voorkomen is beter dan vallen. De 6 tips om de kans op vallen te verkleinen.

    Tips voor het omdoen van een gordel

    Wanneer u géén of een beperkte arm- en/of schouderfunctie of minder handkracht heeft, kan het lastig zijn om de autogordel om te doen. Een stappenplan, tips en hulpmiddelen kunnen u hierbij ondersteunen.

    Tips voor vervoer

    Bent u minder mobiel en is het niet meer vanzelfsprekend dat u met uw eigen auto, met de bus of trein reist? Wilt u anderen niet vragen om u op te halen voor visite of naar een klaverjasavond te brengen? Als reizen lastig wordt zijn er alternatieven: vervoer via het wijkteam, regiotaxi en de Valys.

    Tips voor in en uit de auto stappen

    Heeft u moeite met in en uit de auto stappen? Een stappenplan, eenvoudige tips die u direct kunt toepassen, maar ook alternatieven en (kleine) hulpmiddelen maken het eenvoudiger voor u.

    Tips bij schoenen aan- en uittrekken

    Heeft u moeite met het aan- en uittrekken van uw schoenen, omdat u niet ver genoeg kunt reiken, niet voldoende kracht heeft of omdat bukken niet lukt? Met tips, stappenplannen en alternatieven trekt u zelfstandig uw schoenen aan.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en voortbewegen en rijden

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Kraanopener

    Met een kraanopener opent of sluit u met minder kracht en inspanning een kraan. Een kraanopener is een langere handgreep die over de knop van een kraan sluit.

    Dagstructuurrobot

    Dagstructuurrobots helpen bij uw dagplanning. Robots zorgen voor regelmaat door bijvoorbeeld dagelijkse handelingen en afspraken te onthouden en u op de juiste momenten een seintje te geven dat u iets moet doen of dat er bezoek komt.

    Douchezitje

    Op een opklapbare douchestoel of douchezitje kunt u zittend douchen als u niet (langdurig) kunt staan of het risico loopt te vallen. U klapt het zitje en de eventuele armsteunen eenvoudig op als anderen de doucheruimte willen gebruiken.

    Douchekruk

    Als u niet lang kunt staan of bang bent om uit te glijden, kunt u met een douchekruk zichzelf of een ander zittend wassen onder de douche. Het krukje kunt u ook voor andere activiteiten of in andere ruimtes gebruiken.

    Patiëntenportaal

    Patiëntenportalen zijn beveiligde websites met digitale diensten die zorgverleners als uw huisarts aanbieden.

    Antislipmateriaal

    Antislipmaterialen zorgen voor meer grip op voorwerpen en gaan het wegglijden van spullen tegen. Ze zorgen ook dat een trap of vloer veiliger is. Daardoor voorkomt u ongelukken door uitglijden.

    Medicijndispenser

    Medicijndispensers of baxterrolhouders bieden automatisch op de juiste momenten pillen en tabletten in een medicijnrolzakje aan.

    Tubeknijper

    Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

    Badborstel, lange steel

    Komt u onder de douche of in bad moeilijk bij uw rug, onderbenen of voeten? Een badborstel of badspons met een lange gebogen steel lost dit voor u op.

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.

    Tillift, actief

    Actieve tilliften ondersteunen u om op te staan of te gaan liggen en te vervoeren over korte afstand.

    Kleding, aangepast

    Aangepaste kleding maakt aankleden eenvoudiger. Bijvoorbeeld als u problemen heeft bij bewegen, uw balans, grijpfuncties of zintuigelijke gewaarwording. Prikkelarme of prikkelrijke kleding is geschikt voor gevoelige kinderen. U kunt aangepaste kleding kopen of kleding zelf (laten) aanpassen.

    Grijper

    Met een eenvoudige grijper of helping hand kunt u zonder te bukken of reiken, ook vanuit een rolstoel, spullen oppakken. U kunt voorwerpen verplaatsen, bijvoorbeeld producten in een schap van de supermarkt in uw mandje leggen.

    Routeverlichting

    Routeverlichting door het huis, om 's nachts de weg, bijvoorbeeld naar het toilet, te vinden.

    Schoensluiting, veters/klittenband

    Hiermee is het eenvoudiger om uw schoenen sluiten. Er zijn ook alternatieven als instappers, schoenen zonder sluiting of schoenen met klittenband sluiting.

    Zorgrobot

    Zorgrobots zijn slimme robots die spreken en luisteren. Zorgrobots helpen bij allerlei dagelijkse activiteiten, bieden gezelschap en geborgenheid, net als robotdieren. De meeste zorgrobots richten zich extra op een bepaalde activiteit, zoals het in beweging brengen, communiceren of vermaken.

    Douchestoel

    Douchestoelen zorgen dat u kunt zitten tijdens het douchen en dat u steun heeft bij het gaan zitten of het opstaan.

    Schoenveterblokje

    Schoenveterblokjes of lock-systemen vergemakkelijken het strikken van veters.

    Tenenwasser, lange steel

    Een tenenwasser met een lange steel om zonder hulp uw voeten en tenen te wassen.

    Elastische schoenveter

    Heeft u moeite met bukken of kunt u uw vingers niet goed gebruiken om schoenveters te strikken? Elastische, elastieken veters of krulveters strikt u alleen de eerste keer en daarna trekt u de schoenen eenvoudig aan en uit.

    App voor medicijnherinnering

    Deze app voorkomt het vergeten van medicijnen. Vooral als er veel verschillende medicijnen op verschillende momenten moeten worden genomen. Het bevordert therapietrouw en voorkomt dat de werking van de medicijnen vermindert door fouten bij het innemen.

    Toiletzitting, met onderdouche en droger, vast op toilet

    Toiletten met onderdouche en droger maken het onderlichaam schoon en droog zonder afvegen.

    Inloopdouche

    Inloopdouches maken douchen zonder drempel mogelijk. Deze aanpassing is ook geschikt als u doucht in een (rol)stoel.

    Douche-toiletstoelen, duwwagen

    Met een douche-toiletrolstoelen voor duwen kunt u naar de doucheruimte of toilet en erin blijven zitten tijdens douchen.

    Douche-toiletstoel, zelfbeweger

    Informatie over douche-toiletstoelen, zelfbewegers, hiermee kunt u zelfstandig van douche en toilet gebruikmaken.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips voor naar het toilet gaan

    Ondervindt u problemen bij het staan zelf en bij het opstaan van het toilet? Vindt u het lastig om uw broek aan en uit te trekken? Tips en methoden die u helpen bij een veilige en zelfstandige toiletgang.

    Tips voor het wassen en drogen van de rug

    Kost het veel energie om uw rug te wassen en te drogen? Onze tips kunt u gebruiken als u moeite heeft om de rug te bereiken, als u maar één hand kunt gebruiken of weinig grijpkracht hebt.

    Tips voor gebruik van een douchekop

    Tips om een douchekop op een handige manier onder controle te houden als u niet of minder goed kunt staan, een heupbeperking heeft of uw armen en handen niet zo goed (meer) kunt gebruiken.

    Eerste hulp bij vergeetachtigheid

    We vergeten allemaal wel eens iets. Namen, sleutels, waarvoor u ook alweer naar de keuken liep. Misschien maakt u zich zorgen of uw vergeetachtigheid een voorbode van dementie is? Tips over geheugensteuntjes, hulpmiddelen die u helpen in het dagelijkse leven. Over geheugentraining en het testen van uw geheugen.

    6 Tips voor veilig douchen

    Douchen wil iedereen graag zo lang mogelijk zelf doen. Voelt u zich onzeker onder de douche of bent u bang om te vallen? Er zijn verschillende mogelijkheden om veilig te douchen zonder al te grote aanpassingen.

    Tips voor uittrekken van blouse, vest of T-shirt

    Als u trilt, eenhandig of (deels) verlamd bent, kan het lastig zijn om een blouse, vest of T-shirt uit te trekken. Er zijn tips, hulpmiddelen en alternatieven die u kunnen helpen. Met stappenplannen hoe u dit kunt aanpakken.

    Tips voor douchen

    Bent of voelt u zich beperkt in het gebruik van uw armen en of benen? Is douchen lastig en voelt u zich niet veilig? Tips en informatie om veilig en zelfstandig te douchen.

    Tips voor haren wassen

    Haren wassen kan lastig zijn als u trilt, (tijdelijk) uw hand en/of arm niet goed kunt gebruiken of niet lang kunt staan. Naast alles binnen handbereik zetten, zijn er ook tips en handige hulpjes om zittend of staand, uw haren te wassen.

    Tips voor het aan- en uittrekken van bovenkleding

    Het aantrekken en uittrekken van uw bovenkleding kan lastig zijn wanneer u een beperkte arm- of handfunctie heeft of éénhandig bent. Tips, stappenplannen met video's, hulpmiddelen en alternatieven om u hierbij te helpen.

    Tips voor het aantrekken van een bh

    Als u uw handen of armen minder goed kunt gebruiken, kan het aan- of uittrekken van een bh lastig zijn. Tips om uw bh aan te passen en om de bh op een andere manier aan en uit te trekken en vast te maken.

    Tips bij schoenen aan- en uittrekken

    Heeft u moeite met het aan- en uittrekken van uw schoenen, omdat u niet ver genoeg kunt reiken, niet voldoende kracht heeft of omdat bukken niet lukt? Met tips, stappenplannen en alternatieven trekt u zelfstandig uw schoenen aan.

    Tips bij een onderbroek aantrekken

    Kunt u niet ver genoeg reiken of lukt bukken niet? Dan kan het aantrekken van een onderbroek extra energie kosten. Tips, stappenplannen en alternatieven zorgen dat u uw onderbroek zelfstandig aankrijgt. Ook als u minder kracht in uw arm of hand heeft of niet goed kunt blijven staan.

    Tips voor voeten wassen

    Als u niet of minder goed kunt staan, niet goed kunt bukken of een heupbeperking heeft, kan het wassen van uw voeten een probleem zijn. Tips, alternatieven en een stappenplan helpen u hierbij.

    Tips voor afdrogen van het onderlichaam

    Als u niet of minder goed kan staan, een beperkte arm-/handfunctie of een heupbeperking heeft, kan het afdrogen van uw onderlichaam lastig zijn. Tips, stappenplannen en alternatieven kunnen u hierbij helpen.

    Tips voor afvegen na het poepen

    Heeft u moeite om uw anus af te vegen omdat u minder kracht heeft in uw arm of hand? Of kunt u niet ver genoeg reiken? Is afscheuren of vasthouden van toiletpapier lastig? Tips van ergotherapeuten, hulpmiddelen en alternatieven om u hierbij te ondersteunen.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en persoonlijke verzorging

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Kraanopener

    Met een kraanopener opent of sluit u met minder kracht en inspanning een kraan. Een kraanopener is een langere handgreep die over de knop van een kraan sluit.

    Pakpaal

    Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Bij verminderde kracht in de benen kunt u zich optrekken tot staan of rustig gaan zitten op bed, toilet of stoel.

    Bestek

    Als eten lastig wordt, bijvoorbeeld door pijn, minder kracht in de handen of bevende handen, is er aangepast bestek. Aangepast bestek is zwaarder of juist lichter, heeft bijvoorbeeld een verdikte greep of een aangepaste hoek tussen greep en lemmet.

    Greepaanpassing

    Heeft u pijn of moeite bij het vasthouden van bestek of een pen? Met greepaanpassingen kunt u voorwerpen die u moeilijk vast kunt houden aanpassen door deze te verdikken, te verzachten of van meer grip te voorzien. De greepaanpassing worden ook greepverdikker of handvatverdikker genoemd.

    Antislipmateriaal

    Antislipmaterialen zorgen voor meer grip op voorwerpen en gaan het wegglijden van spullen tegen. Ze zorgen ook dat een trap of vloer veiliger is. Daardoor voorkomt u ongelukken door uitglijden.

    Blikopener

    Heeft u weinig of geen kracht in uw hand(en)? Mechanische, j-poppers, elektrische of batterij aangestuurde blikopeners bieden een oplossing ook als u maar één hand kunt gebruiken.

    Robotstofzuiger

    Een robotstofzuiger ziet eruit als een platte stofzuiger zonder slang en snoeren. De robot zuigt en beweegt geheel zelfstandig. U programmeert de robotstofzuiger, zodat deze op vaste momenten of via een dagelijkse route stofzuigt.

    Kookmandje

    Kookmandjes lijken op frituurmandjes en zijn handig om aardappelen en groenten in te koken. Zodra het eten gaar is, tilt u het mandje eenvoudig uit de pan. U hoeft de pan niet te tillen of af te gieten. Kookmanden heten ook wel kookinzetten.

    Afgietdeksel

    Wordt afgieten van een pan te zwaar of kunt u maar één hand gebruiken? Een afgietdeksel met klem helpt u om eenvoudig en veilig een pan af te gieten.

    Stoomkoker voor magnetron

    Met een stoomkoker voor de magnetron bent u snel klaar met koken. De koker is licht en gebruikt weinig water. U hoeft geen zware pan meer te tillen of af te gieten. Ook is het veiliger, omdat u zich niet kunt branden aan de kookplaat of vergeet om de kookplaat uit te zetten.

    Eierkoker voor magnetron

    Eierkokers voor de magnetron zijn handig als u minder kracht heeft. Het tillen van een pan met (kokend) water en afgieten is niet meer nodig. Het voorkomt ook droogkoken van de pan bij vergeetachtigheid.

    Schrijfaanpassingen

    Zijn de kleine bewegingen bij het schrijven lastig? Heeft u niet meer genoeg kracht om een pen lang vast te houden of uw hand op te tillen? Er zijn diverse soorten schrijfaanpassingen beschikbaar zoals gripverdikkers, schrijfspalken, schrijfkogels en schrijfwagens.

    Trippelstoel

    Met een trippelstoel kunt u zich verplaatsen door het maken van korte stepbewegingen met de voeten. Terwijl u in de stoel zit en in de gewenste richting voortbeweegt, heeft u uw handen vrij om wat te doen of iets mee te nemen. Als u niet lang kunt staan of slecht loopt kunt u zittend in de trippelstoel koken, strijken, afstoffen, schoonmaken en uw hobby's uitoefenen.

    Snijhandschoen

    Snijbestendige handschoenen voorkomen verwondingen door snijden, schaven en raspen.

    Grijper

    Met een eenvoudige grijper of helping hand kunt u zonder te bukken of reiken, ook vanuit een rolstoel, spullen oppakken. U kunt voorwerpen verplaatsen, bijvoorbeeld producten in een schap van de supermarkt in uw mandje leggen.

    Dienblad met schootkussen

    Dienbladen met schootkussen, een stabiele ondergrond voor activiteiten op bed of stoel.

    Planbord

    Planborden gebruikt u om structuur aan te brengen in het dagelijks leven.

    Pannenhouder

    Een pannenhouder helpt wanneer u eenhandig bent of te weinig kracht in de handen heeft om de pan vast te houden bij het roeren.

    Opener voor schroefdeksel

    Openers voor schroefdeksels waarmee u bij het openen van potten en flessen minder kracht hoeft te zetten.

    Strijkplank

    Heeft u moeite met langdurig staan en is strijken daardoor lastig? Ergonomische strijkplanken maken zittend strijken mogelijk.

    Strijkkruk

    Een strijkkruk is een hulpmiddel als u moeite heeft om lang te staan bij koken en strijken.

    Placemat

    Placemats maken eten of tafeldekken makkelijker.

    Hoog-laag keuken

    Met verstelbare keukens kunt u de werkhoogte afstemmen op de hoogte waarop u gemakkelijk en veilig kunt werken.

    Schilmes met verdikt handvat

    (Aardappel)schillers met een verdikt handvat kunt u gebruiken als de knijpkracht van uw hand verminderd is.

    Bord

    Aangepaste borden voor gebruik bij verminderde handkracht, ongecontroleerde bewegingen of met één hand eten.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij groente snijden

    Het snijden van groenten is niet altijd makkelijk als u problemen met uw handen heeft of minder kracht. Met deze tips kunt u het snijden van groenten vergemakkelijken.

    Tips bij een fles openen

    Kost het u soms moeite om een fles te openen? Bijvoorbeeld omdat u uw hand(en) niet goed kunt bewegen of weinig kracht heeft? Of gaat het openen wel, maar knoeit u? Er zijn verschillende oplossingen, tips, suggesties, hulpmiddelen en (creatieve) alternatieven.

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.

    Tips bij koken

    Gebruikt u een rollator? Heeft u problemen met uw handen, pijn of minder kracht? Is omgaan met te veel aan prikkels lastig? Koken kost u minder energie als u de rollator goed inzet, het koken in stappen opdeelt, de tijd neemt en met goed 'gereedschap' werkt op de juiste werkhoogte.

    Tips bij een pot openen

    Kost het u moeite om een pot te openen? Kunt u uw hand(en) niet goed bewegen, of er weinig kracht mee zetten? Of gaat het openen wel maar knoeit u daarbij? Er zijn verschillende oplossingen: stappenplannen, tips, hulpmiddelen en alternatieven.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en huishouden

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Beker

    Aanpassingen aan bekers om vloeistoffen of vloeibaar eten zelfstandig te drinken of toegediend te krijgen en verslikken te voorkomen.

    Tremorlepel

    Met een tremorlepel kunt u zelfstandig eten als u een beperkte hand en/of armfunctie heeft. Ook al draait of buigt u uw hand of arm, het eten valt niet van de lepel. Deze anti-trillepel vangt ook uw tremor of het trillen op.

    Bestek

    Als eten lastig wordt, bijvoorbeeld door pijn, minder kracht in de handen of bevende handen, is er aangepast bestek. Aangepast bestek is zwaarder of juist lichter, heeft bijvoorbeeld een verdikte greep of een aangepaste hoek tussen greep en lemmet.

    Greepaanpassing

    Heeft u pijn of moeite bij het vasthouden van bestek of een pen? Met greepaanpassingen kunt u voorwerpen die u moeilijk vast kunt houden aanpassen door deze te verdikken, te verzachten of van meer grip te voorzien. De greepaanpassing worden ook greepverdikker of handvatverdikker genoemd.

    Antislipmateriaal

    Antislipmaterialen zorgen voor meer grip op voorwerpen en gaan het wegglijden van spullen tegen. Ze zorgen ook dat een trap of vloer veiliger is. Daardoor voorkomt u ongelukken door uitglijden.

    Kookmandje

    Kookmandjes lijken op frituurmandjes en zijn handig om aardappelen en groenten in te koken. Zodra het eten gaar is, tilt u het mandje eenvoudig uit de pan. U hoeft de pan niet te tillen of af te gieten. Kookmanden heten ook wel kookinzetten.

    Stoomkoker voor magnetron

    Met een stoomkoker voor de magnetron bent u snel klaar met koken. De koker is licht en gebruikt weinig water. U hoeft geen zware pan meer te tillen of af te gieten. Ook is het veiliger, omdat u zich niet kunt branden aan de kookplaat of vergeet om de kookplaat uit te zetten.

    Dienblad met schootkussen

    Dienbladen met schootkussen, een stabiele ondergrond voor activiteiten op bed of stoel.

    Slab

    Slabben beschermen de kleding tegen knoeien en bij overvloedige speekselvorming.

    Warmwaterbord

    Met een warmwaterbord blijft uw eten op temperatuur.

    Bordrand

    Een opstaande bordrand voorkomt dat eten van het bord glijdt bij slecht zicht, krachtverlies, tremor en éénhandig eten.

    Opener voor schroefdeksel

    Openers voor schroefdeksels waarmee u bij het openen van potten en flessen minder kracht hoeft te zetten.

    Placemat

    Placemats maken eten of tafeldekken makkelijker.

    IJsjeshouder

    Plastic ijsjeshouder tegen het knoeien.

    Schilmes met verdikt handvat

    (Aardappel)schillers met een verdikt handvat kunt u gebruiken als de knijpkracht van uw hand verminderd is.

    Bord

    Aangepaste borden voor gebruik bij verminderde handkracht, ongecontroleerde bewegingen of met één hand eten.

    Anti-lekbeker

    Aanpassingen aan bekers om te drinken zonder te morsen, lekken of knoeien.

    Kurkentrekker

    Een kurkentrekker waarbij u alleen hoeft te draaien is handig als u weinig kracht of coördinatie in de armen en / of handen heeft. De kurkentrekker die gas onder de kurk brengt is eenhandig te gebruiken.

    Dienblad met draagbeugel

    Dienbladen met draagbeugel, hulpmiddel voor het eenhandig dragen en verplaatsen van voorwerpen.

    Dienwagen

    Met een dienwagen kunt u gemakkelijk en veilig spullen vervoeren. Dienwagens heten ook wel trolleys of serveerwagens.

    Doseerbeker

    Doseerbekers maken het mogelijk om de hoeveelheid van vocht te doseren en/of te meten.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij een fles openen

    Kost het u soms moeite om een fles te openen? Bijvoorbeeld omdat u uw hand(en) niet goed kunt bewegen of weinig kracht heeft? Of gaat het openen wel, maar knoeit u? Er zijn verschillende oplossingen, tips, suggesties, hulpmiddelen en (creatieve) alternatieven.

    Tips bij visite ontvangen

    Visite ontvangen kan om diverse redenen lastig voor u zijn. Bijvoorbeeld door verminderde energie en het minder goed kunnen verdragen van prikkels. Maar ook door verminderde mobiliteit, verminderde arm- en handfunctie en beperkingen in uw denken(cognitie). Tips én een goede voorbereiding maakt visite ontvangen minder inspannend.

    Tips bij het eten met bestek, brood smeren en snijden

    Als u pijn of minder kracht in handen of polsen heeft of moeite met het draaien van uw onderarm, kan eten lastig zijn. Ook als u (tijdelijk) eenhandig bent of last heeft van trillen (tremor) zijn er met video ondersteunde tips en hulpmiddelen om uw bestek zo in te zetten dat eten eenvoudiger is.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en eten en drinken

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Handgreep met zuignap

    Handgrepen of beugels met zuignap zorgen voor een houvast op plaatsen waar een risico op vallen bestaat. Ze helpen u ook bij het gaan zitten of gaan staan. De zuignap voorkomt boren en vastschroeven en kan ook tijdelijk gebruikt worden. Bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Let wel op dat het lampje groen is. En controleer altijd of de handgreep nog goed vast zit voordat u er kracht op zet.

    Pakpaal

    Een pakpaal, steunpaal of grijppaal is een verstelbare stang die tussen vloer en plafond wordt geklemd. Bij verminderde kracht in de benen kunt u zich optrekken tot staan of rustig gaan zitten op bed, toilet of stoel.

    Trippelstoel

    Met een trippelstoel kunt u zich verplaatsen door het maken van korte stepbewegingen met de voeten. Terwijl u in de stoel zit en in de gewenste richting voortbeweegt, heeft u uw handen vrij om wat te doen of iets mee te nemen. Als u niet lang kunt staan of slecht loopt kunt u zittend in de trippelstoel koken, strijken, afstoffen, schoonmaken en uw hobby's uitoefenen.

    Handgreep

    Handgrepen of beugels kunt u vastgrijpen om veilig te gaan zitten en overeind te komen, of veilig te lopen als u over obstakels heen stapt of de trap neemt. U monteert beugels in de woning bijvoorbeeld in de badkamer, bij de trap of deurposten in de woning. U kunt ze ook in de auto plaatsen om het in- en uitstappen te vergemakkelijken.

    Tillift, actief

    Actieve tilliften ondersteunen u om op te staan of te gaan liggen en te vervoeren over korte afstand.

    Handy handle, sta op hulp

    Met een handy handle, of sta op hulp, kunt u iemand naar een staande positie tillen vanuit een stoel, auto, of toilet.

    Stoel, Huntington

    Heeft u of uw naaste de ziekte van Huntington of ervaart u ongemak als pijn, decubitus en bewegingsonrust? Een Huntington-stoel biedt een prettige houding, comfort en een sta-op functie.

    Bedbeugel

    Bedbeugels bieden steun bij het in en uit bed stappen, bij het gaan (ver)liggen of overeind komen.

    Kussen voor ondersteuning

    Kussens voor ondersteuning of positioneringskussens gebruikt u bij liggen of zitten. De speciale vulling nemen de contouren van het lichaam aan. Zo bieden ze goede ondersteuning voor het lichaam.

    Bed, Huntington

    Een 'gewoon' bed is vaak niet meer geschikt als de ziekte van Huntington in een gevorderd stadium is. Men kan zich bezeren aan de harde kanten van een bed. Ook kan angst om uit bed te vallen aanwezig zijn.

    Tilband

    Tilbanden ondersteunen u als u zit, staat of ligt in een tillift.

    Rugsteun voor bed

    Rugsteunen voor in bed waardoor u comfortabel en ondersteund in een (half)zittende houding activiteiten kunt doen.

    Nekkussen voor bed

    Nekkussens voor in bed die hoofd en nekholte ondersteunen en door een goede lighouding de nachtrust bevorderen.

    Vrijstaande bedgalg

    Met een beugel: bedgalg, papegaai of bedheffer kunt u van houding veranderen in bed of stoel.

    Rugkussen voor bed

    Rugkussens voor bedden ondersteunen een (half)zittende houding in bed.

    Zitkussen

    Zitkussens ondersteunen uw zithouding en bieden u comfort bij het zitten en het rijden in een rolstoel.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij het in bed verplaatsen en draaien

    Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van een stappenplan, alternatieven en hulpmiddelen kunt u dit (weer) zelfstandig te doen.

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.

    Tips voor opstaan en gaan zitten

    Door een veranderde beenfunctie kan het opstaan van of gaan zitten op een stoel, bed of toilet moeilijker gaan. Tips, stappenplannen met ondersteuning van video's maar ook bepaalde hulpmiddelen helpen u hierbij.

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en liggen en zitten

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Dagstructuurrobot

    Dagstructuurrobots helpen bij uw dagplanning. Robots zorgen voor regelmaat door bijvoorbeeld dagelijkse handelingen en afspraken te onthouden en u op de juiste momenten een seintje te geven dat u iets moet doen of dat er bezoek komt.

    Praatknop

    De praatknop of geheugenknop laat na het indrukken een korte boodschap horen. U kunt deze boodschap zelf inspreken. U kunt de praatknop gebruiken als u minder goed kunt lezen of problemen met uw geheugen of denkvermogen heeft. Plaats de knop bijvoorbeeld bij de deur en hoor: heb ik mijn sleutels, mijn geld enzovoort.

    Mantelzorgwoning

    Mantelzorgwoningen bieden de mogelijkheid om met een zorgvraag nog zelfstandig te wonen maar wel in de nabijheid van naasten. Mantelzorgwoningen zijn los (in de tuin) te plaatsen of aan te bouwen aan een woning.

    Personenalarmering, thuiswonend

    Stelt u zich de vraag: als ik val en ik kan dan niet bij een telefoon komen, hoe zorg ik er voor dat ik snel geholpen wordt? Personenalarmering biedt een veilig gevoel door de mogelijkheid om bij een noodsituatie alarm te slaan.

    Patiëntenportaal

    Patiëntenportalen zijn beveiligde websites met digitale diensten die zorgverleners als uw huisarts aanbieden.

    Sleutelhulp

    Hebt u moeite om uw sleutel in het slot te krijgen omdat u het slecht ziet, trilt of te weinig kracht heeft? Sleutelhulpen helpen u om zelfstandig sloten te gebruiken. Sleutelhulp noemt men ook wunderkey, keywing, smart key of sleutel organizer. Voor op het slot is er de KeyGuide.

    Medicijndoos

    Medicijndozen laten in één blik zien of pillen en tabletten al ingenomen zijn. Hierdoor vermijdt u dat u een dubbele dosis neemt of een inname overslaat. De pillen en tabletten zijn ook al uit de verpakking gehaald, zodat het openmaken geen probleem oplevert, bijvoorbeeld als u weinig kracht in de handen heeft.

    Geheugensteuntje

    Telefoon of portemonnee vergeten? Deur valt in het slot als de sleutels nog binnen liggen? Geheugensteuntjes of herinneringsapparaten geven een signaal als u zonder belangrijke spullen naar buiten gaat. Sommige geheugensteuntjes spelen een ingesproken boodschap af als u in de buurt komt.

    Communicatieboek

    Een communicatieboek of gespreksboek helpt om een boodschap over te brengen. Iemand die moeite heeft met spreken, lezen, schrijven en begrijpen wijst in het boek plaatjes, woorden en symbolen aan die de boodschap weergeeft.

    Drukvest

    Een drukvest geeft een gelijkmatige druk op het bovenlichaam, vergelijkbaar met een stevige knuffel krijgen. Het werkt kalmerend en verbetert aandacht en concentratie. Het drukvest is er voor kinderen en volwassenen die bijvoorbeeld een vorm van autisme hebben. Maar ook bijvoorbeeld bij loopdrang door Dementie of de ziekte van Huntington zorgt het voor verlichting.

    Beeldbellen

    Via beeldbellen heeft u contact met zorgverleners of mantelzorgers als alternatief voor een huisbezoek of contact via de telefoon. Door beeldcontact krijgt bijvoorbeeld een zorgverlener een betere indruk hoe het met u gaat. Beeldbellen kan via uw smartphone of mobiele telefoon, tablet-PC of andere computer.

    Organizer

    Wilt u niets vergeten? Organizers of (digitale) agenda's bieden houvast, tijdsbesef en overzicht aan bij werk, huishouden of persoonlijke activiteiten (dagindeling). Dit kan ook met afbeeldingen, bijvoorbeeld foto's of pictogrammen als lezen en/of schrijven lastig is.

    Geheugenklok

    Geheugenklokken ondersteunen het (besef van) tijd en bieden houvast als er sprake is van verstandelijke beperking, hersenletsel, (beginnende) dementie of kinderen met gedrag-, leer- en ontwikkelstoornissen. Deze geheugensteunen komen voor in de vorm van klokken, horloges, timers en apps.

    Communicatieplatform

    Communicatieplatformen zorgen voor digitale communicatie tussen zorgverleners, cliënten en hun netwerk.

    Verzwaarde deken

    Verzwaarde dekens (verzwaringsdeken) of ballendekens gebruikt u bij de behandeling van slaapproblemen waarbij motorische en psychische onrust een rol speelt. De druk van de deken helpt het lichaam tot rust te komen en geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid.

    Slimme deurbel

    Met een slimme deurbel kunt u zien wie er aan de deur is, voordat u open doet. Via een app op uw smartphone is dit ook mogelijk als u niet thuis bent. De slimme deurbel wordt ook wel wifi deurbel of video deurbel genoemd.

    Smarthome

    Met smarthome kunt u via een afstandsbediening, smartphone of een tablet diverse voorzieningen en apparaten in een woning op afstand besturen. Smarthome of domotica heet ook wel huisautomatisering. Er zijn eenvoudige, complexe en zeer specifieke systemen voor mensen met ernstige beperkingen.

    Zorgrobot

    Zorgrobots zijn slimme robots die spreken en luisteren. Zorgrobots helpen bij allerlei dagelijkse activiteiten, bieden gezelschap en geborgenheid, net als robotdieren. De meeste zorgrobots richten zich extra op een bepaalde activiteit, zoals het in beweging brengen, communiceren of vermaken.

    Planbord

    Planborden gebruikt u om structuur aan te brengen in het dagelijks leven.

    App voor medicijnherinnering

    Deze app voorkomt het vergeten van medicijnen. Vooral als er veel verschillende medicijnen op verschillende momenten moeten worden genomen. Het bevordert therapietrouw en voorkomt dat de werking van de medicijnen vermindert door fouten bij het innemen.

    Sleutelvinder

    Kunt u sleutels of een tas niet terug vinden? Sleutelvinders zorgen ervoor dat u weet waar uw spullen liggen. Sleutelvinders heten ook bluetooth trackers of sleutelzoekers.

    Games

    Games of computerspelletjes die door ontwerp en onderwerp eenvoudiger te doen zijn. Voor ontspanning, vaardigheden trainen maar helpen u ook om meer te bewegen.

    Communicatiehulp

    Een communicatiehulp maakt het communiceren zonder spreken mogelijk op verschillende niveaus.

    Communicatiekaarten

    Communicatiekaarten voor volwassenen en kinderen als communiceren moeite kost of niet meer kan.

    Kaartenbak

    Kaartenbakken waarmee u gegevens en documenten systematisch opbergt.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij visite ontvangen

    Visite ontvangen kan om diverse redenen lastig voor u zijn. Bijvoorbeeld door verminderde energie en het minder goed kunnen verdragen van prikkels. Maar ook door verminderde mobiliteit, verminderde arm- en handfunctie en beperkingen in uw denken(cognitie). Tips én een goede voorbereiding maakt visite ontvangen minder inspannend.

    Eerste hulp bij vergeetachtigheid

    We vergeten allemaal wel eens iets. Namen, sleutels, waarvoor u ook alweer naar de keuken liep. Misschien maakt u zich zorgen of uw vergeetachtigheid een voorbode van dementie is? Tips over geheugensteuntjes, hulpmiddelen die u helpen in het dagelijkse leven. Over geheugentraining en het testen van uw geheugen.

    Tips om zelf overeind te komen na een val

    Heeft u moeite weer op te staan als u op de grond bent gevallen? Of bent u bang dat u niet meer overeind kan komen? Tips, stappenplan, video’s en hulpmiddelen helpen u om zelf weer overeind te komen na een val.

    Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij Huntington en zelf organiseren

    Gerelateerde hulpmiddelen

    Drukvest

    Een drukvest geeft een gelijkmatige druk op het bovenlichaam, vergelijkbaar met een stevige knuffel krijgen. Het werkt kalmerend en verbetert aandacht en concentratie. Het drukvest is er voor kinderen en volwassenen die bijvoorbeeld een vorm van autisme hebben. Maar ook bijvoorbeeld bij loopdrang door Dementie of de ziekte van Huntington zorgt het voor verlichting.

    Puzzel

    Legpuzzels stimuleren het denken en de fijne motoriek. Er zijn legpuzzels die door hun ontwerp en vormgeving beter passen bij wat u (nog) kunt. Bijvoorbeeld puzzels met grote stukken als u moeite heeft met het oppakken en/of het zien van de stukjes. Maar ook magnetische puzzels bij trillen (tremor) of willekeurige bewegingen.

    Greepaanpassing

    Heeft u pijn of moeite bij het vasthouden van bestek of een pen? Met greepaanpassingen kunt u voorwerpen die u moeilijk vast kunt houden aanpassen door deze te verdikken, te verzachten of van meer grip te voorzien. De greepaanpassing worden ook greepverdikker of handvatverdikker genoemd.

    Draaddoorvoerder

    Een draaddoorvoerder is een klein kunststof apparaatje dat u helpt om een draad door het oog van de naald te krijgen.

    Luisterboek

    Gaat lezen u moeilijk af door slecht zien? Of heeft u moeite met (begrijpend)lezen? Is een boek vasthouden te zwaar voor u? Een luisterboek leest de tekst van het boek voor. Luisterboek is een voorgelezen boek op cd, als MP3 bestand of via een app. Gesproken boeken lijken op luisterboeken, maar zijn meer afgestemd op de specifieke wensen van een lezer.

    Eenvoudige afstandsbediening

    Heeft u moeite met de vele toetsen op de afstandsbediening van de TV? Met een eenvoudige afstandsbediening met een minimaal aantal (grote) toetsen heeft u weer controle over de televisie. Deze eenvoudige afstandsbediening, die ook voor meerdere apparaten te gebruiken is, heet ook wel (universele) afstandsbediening voor senioren.

    Tubeknijper

    Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

    Pen

    Heeft u moeite met de fijne bewegingen bij het schrijven door bijvoorbeeld minder kracht in de handen, pijn door reuma, trillende handen of coördinatiestoornissen? Met een aangepaste pen kunt u weer met de hand schrijven.

    Positiekussen

    Bent u snel moe of heeft u moeite met bepaalde standjes of bewegingen bij intiem zijn? Een positiekussen, sekskussen, seksbank of sekspoef kan uw lichaam ondersteunen als u minder kracht heeft om een bepaalde positie vast te houden of in te nemen.

    Grijper

    Met een eenvoudige grijper of helping hand kunt u zonder te bukken of reiken, ook vanuit een rolstoel, spullen oppakken. U kunt voorwerpen verplaatsen, bijvoorbeeld producten in een schap van de supermarkt in uw mandje leggen.

    Dienblad met schootkussen

    Dienbladen met schootkussen, een stabiele ondergrond voor activiteiten op bed of stoel.

    Smarthome

    Met smarthome kunt u via een afstandsbediening, smartphone of een tablet diverse voorzieningen en apparaten in een woning op afstand besturen. Smarthome of domotica heet ook wel huisautomatisering. Er zijn eenvoudige, complexe en zeer specifieke systemen voor mensen met ernstige beperkingen.

    Schoensluiting, veters/klittenband

    Hiermee is het eenvoudiger om uw schoenen sluiten. Er zijn ook alternatieven als instappers, schoenen zonder sluiting of schoenen met klittenband sluiting.

    Zorgrobot

    Zorgrobots zijn slimme robots die spreken en luisteren. Zorgrobots helpen bij allerlei dagelijkse activiteiten, bieden gezelschap en geborgenheid, net als robotdieren. De meeste zorgrobots richten zich extra op een bepaalde activiteit, zoals het in beweging brengen, communiceren of vermaken.

    Schoenveterblokje

    Schoenveterblokjes of lock-systemen vergemakkelijken het strikken van veters.

    Elastische schoenveter

    Heeft u moeite met bukken of kunt u uw vingers niet goed gebruiken om schoenveters te strikken? Elastische, elastieken veters of krulveters strikt u alleen de eerste keer en daarna trekt u de schoenen eenvoudig aan en uit.

    Zwemhulpmiddel

    Zwemhulpmiddel voor meer drijfvermogen bij het niet goed kunnen zwemmen, beperking of ziekten.

    Bordspel, magnetisch

    Magnetische bordspelen zijn geschikt voor mensen die ongecontroleerde bewegingen maken.

    Borduurring

    Borduurringen op een standaard of met een klem voor op tafel of rolstoel. U kunt daardoor met één hand borduren.

    Vacuümpomp

    Vacuümpompen zorgen ervoor dat voldoende bloed naar de penis of clitoris stroomt voor seksueel genot.

    Klein tuingereedschap

    Het gereedschap is ontworpen om inspanning bij tuinieren weg te nemen. Het heeft een pistoolgrip handvat waardoor de pols in een natuurlijke houding staat en zorgt voor een stevige grip op het gereedschap zelf.

    Drukring

    Een penisring of drukring plaatst u aan de basis van de penis. De erectie blijft in stand omdat de drukring voorkomt dat het bloed wegstroomt uit de penis.

    Gesproken boek

    Gesproken boeken zijn speciaal gemaakt voor mensen die moeite hebben met lezen, bijvoorbeeld als u blind, slechtziend of dyslectisch bent. De boeken zijn helemaal afgestemd op uw wensen, bijvoorbeeld een langzamer tempo, veel afwisseling in toonhoogte en eenvoudige overgangen naar andere hoofdstukken.

    T-handgreep voor tuingereedschap met steel

    De T-handgreep is een extra hulpmiddel voor tuingereedschap met een lange steel. Het losse handvat bevestigt u zo dat het uw hand ondersteunt, u kunt meer druk zetten zonder dat het u veel kracht kost.

    Spijkerhouder

    Spijkerhouders bieden een oplossing als u uw handen of vingers niet goed kunt gebruiken. Met een spijkerhouder blijft de spijker op zijn plek zodat u hem kunt raken met de hamer.

    Gerelateerde 'Handig om te doen's

    Tips bij het openen en sluiten van een fietshelm

    De kinband van een fietshelm sluit u meestal met twee handen. Daarbij kunt u vaak niet goed zien wat u doet. Bij een verminderd handfunctie, minder knijpkracht of verminderd gevoel in uw vingers, kan het sluiten of openen van de sluiting lastig zijn. Waar moet u op letten?

    4 Tips voor tuinieren met meer gemak

    Tuinieren is een gezonde activiteit. Het werkt ontspannend maar tuinieren is ook zwaar werk. Vooral als u moeite hebt met bukken, minder mobiel bent of niet meer zo veel kracht heeft. Hoe tuiniert u met meer gemak?

    Tips voor fietsaccu opladen

    Als u een verminderde handfunctie heeft kan het lastig zijn om de batterij van uw elektrische fiets op te laden. Tips voor gebruik van de stekker van de acculader en waar u bij de aanschaf van een elektrisch fiets op kunt letten.

    Tips voor bewegen en sporten

    We brengen heel wat uren zittend en liggend door. Sporten, bewegen, wandelen, ze schieten er nog al eens bij in. Wilt u meer bewegen? Handige tips om u in beweging te krijgen, alle beweging helpt!

    Tips bij het in bed verplaatsen en draaien

    Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van een stappenplan, alternatieven en hulpmiddelen kunt u dit (weer) zelfstandig te doen.

    Tips bij knielen

    Knielen kan lastig zijn als u weinig kracht heeft in uw benen en armen, moeilijk beweegt of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug heeft. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.

    Tips bij het gebruik van een smartphone

    Heeft u moeite met het vasthouden van uw smartphone? Ook als u minder ziet, minder kracht, minder grip heeft of maar één hand kunt gebruiken zijn er mogelijkheden, alternatieven en hulpmiddelen om zelfstandig te uw smartphone te gebruiken.

    Tips voor naald en draad

    Een draad door het oog van een naald steken of een naald vasthouden kan lastig zijn als u een verminderde handfunctie hebt, als u trilt of als u minder goed ziet. Tips, technieken en hulpmiddelen om de naald makkelijker vast te houden en de draad door het oog van de naald te halen. 

    Tips om intiem zijn anders vorm te geven

    Soms is volledig herstel van de seksuele functies niet mogelijk, maar door accepteren en aanpassingen, met of zonder hulpmiddelen kan er een nieuwe vorm van intimiteit en seksualiteit ontstaan.

    Meer hulpmiddelen en ‘Handig om te doen’s bij Huntington en ontspanning

    Deel deze pagina via:

    Betrouwbare informatie over hulpmiddelen


    De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

    De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

    Over ons