Deel deze pagina via:

Positiekussen

Positiekussens, sekskussens, seksbanken of sekspoefs kunnen uw lichaam ondersteunen bij intiem zijn als u snel moe bent of minder kracht heeft om een bepaalde positie vast te houden of in te nemen.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 05-11-2023

Waarvoor dient een positiekussen?

Het kussen, bank of de poef zorgt dat de houding waarin u seks wilt hebben langer en eenvoudiger vol te houden is. Ook als u snel moe raakt van een bepaalde houding of standje en moeite heeft met bepaalde bewegingen. U heeft ondersteuning, meer houvast en kunt ook meer (tegen)kracht zetten.

Hoe werkt een positiekussen?

Er zijn diverse soorten en maten die bijvoorbeeld uw hele lijf, uw rug of billen ondersteunen. Met of zonder handvatten voor meer houvast en het voorkomen van wegglijden. De opblaasbare variant kunt u ook aanpassen aan uw gewicht of de weerstand die het kussen biedt. De hoes van het kussen is vaak ook (af)wasbaar.

Belangrijk om te weten

Weet u niet precies welke ondersteuning u nodig heeft? De ergotherapeut of fysiotherapeut kan u adviseren.
De positie en hoe u het intiem zijn wilt vormgeven is leidend bij uw keuze voor speciale seksmeubels, banken, kussens en poef. Er zijn erotiekwinkels, sekswarenhuizen of seksshops waar u de meubels kunt bekijken en advies kunt vragen.

Productoverzicht

Alternatieven

Krukje voor geslachtsgemeenschap als u het gewicht van uw partner niet goed kunt dragen of snel vermoeid raakt door de heupbewegingen.
Gewone (wig) kussens en bijvoorbeeld zwangerschapskussens bieden vooral comfort en alleen een zachte ondersteuning.
Een opblaasbare bank waarop u in verschillende seksuele houdingen comfortabel ligt. Maar ook een gewoon luchtbed of hangmat vermindert de inspanning.

Wordt het vergoed?

U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen.

Hoe te verkrijgen?

Zelf aanschaffen

Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen/websites van hulpmiddelenleveranciers.

Er is veel tweedehands vraag en aanbod via internet, marktplaats, zorgoutlet, sociale media, prikbord bij de supermarkt of via een buurt-app. Let wel op eventueel service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

Tip: Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

Meer informatie

Op Thuisarts.nl over diverse onderwerpen rondom seksualiteit.
Rutgers.nl is het expertisecentrum in Nederland voor seksualiteit.
Meer over seksualiteit op www.seksualiteit.nl.
Meer over seks met een beperking op www.seksmeteenhandicap.nl.
Er zijn verschillende organisaties voor hulp en advies op het gebied van seksualiteit: www.regelhulp.nl.

Vragen of opmerkingen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactPositiekussen met ons opnemen.

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

Gerelateerde hulpmiddelen

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Soms werken de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaat er pijn bij het vrijen, erectiestoornissen of incontinentie. Naast speciale oefeningen zijn er ook bekkenbodemtrainers als Ben Wa balletjes. Ze worden ook vaginale balletjes, geisha balletjes of kegels genoemd.

Een vibrator is een seksueel hulpmiddel of speeltje voor het stimuleren van seksuele opwinding door trillingen. U hoeft zelf minder bewegingen te maken. Er zijn veel verschillende soorten en maten. Als handkracht of grip lastig is, is er bijvoorbeeld een vibrator die u om de vinger plaatst.

Als u last heeft van een droge vagina of gevoelige penis door bijvoorbeeld ziekte, uw behandeling of medicatie, dan kan een glijmiddel de gevoeligheid en opwinding verhogen. Het voorkomt ook beschadigingen en wondjes bij het intiem zijn, bijvoorbeeld bij het inwendig gebruik van hulpmiddelen.

De luchtdruk stimulator of vibrator (satisfier, womanizer, we-vibe of tompouce) zorgt voor een directe stimulatie van de clitoris. Als u weinig kracht heeft, snel moe bent, of als een gewone vibrator niet voldoet, kunt u dit apparaat uitproberen om een hoogtepunt te bereiken.

Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten, persoonlijke verzorging en aankleden u makkelijker af.

Bij intiem zijn kunt u een condoom met een afneembaar plastic opzetstukje, in de vorm van vleugels gebruiken. Dit condoom met aantrekhulp gebruikt u als u minder kracht, slechtere coördinatie en fijne motoriek heeft of als u maar één hand kunt gebruiken.

Een optrekhulp of touwladder maakt zelfstandig verliggen, rechtop gaan zitten of draaien in bed minder inspannend of pijnlijk. U hoeft niet geholpen te worden. Een touwladder kan ook in de huiskamer geplaatst worden, bij een valpartij kan deze gebruikt worden om overeind te komen.

Heeft u één of twee, minder goed functionerende, hand(en)? Een robothandschoen ondersteunt uw handfunctie, vergroot uw grijpkracht, stimuleert het gebruik van uw hand(en) en daarmee de spieren.

Verwarmde sokken verbeteren de bloedtoevoer en zorgen voor warme voeten.

Raakt u snel vermoeid bij bepaalde intieme houdingen? Hebt u moeite met bewegen of met het dragen van het gewicht van uw partner? Een krukje voor geslachtsgemeenschap ondersteunt u bij het hebben van seks.

Zwangerschapskussens geven door hun speciale vormgeving uw lichaam extra steun, ontspanning en geborgenheid.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Wat kunt u doen bij intiem zijn en erectieproblemen? Tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij een erectiestoornis, impotentie of verminderde potentie.

Een dwarslaesie heeft invloed heeft op uw seksleven. U vindt op deze pagina tips, video en websites met meer informatie over intiem zijn met een dwarslaesie.

Ongewenst urineverlies of incontinentie heeft een grote impact op het dagelijks leven. Schaamte speelt hierbij een grote rol en zeker in combinatie met (solo) seks hebben. Op deze pagina vindt u tips voor intiem zijn bij ongewild urineverlies.

Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Misschien door de ziekte zelf, de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. U vindt hier tips en betrouwbare informatie.

Als u (zeer) slecht ziet of blind bent zijn er zaken op gebied van intiem zijn en seks hebben waar u tegenaan kunt lopen. Op deze pagina vindt u een paar tips voor u en uw partner, een video en websites met meer informatie.

Soms is volledig herstel van de seksuele functies niet mogelijk, maar door accepteren en aanpassingen, met of zonder hulpmiddelen kan er een nieuwe vorm van intimiteit en seksualiteit ontstaan.

Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van stappenplannen, alternatieven en hulpmiddelen kunt u leren om dit zelfstandig te doen.

Lichen sclerosus is een chronische huidziekte, die meestal voorkomt op de schaamlippen, bij de ingang van de vagina, rond de anus, op de eikel of rond de voorhuid. Bij het vrijen en intiem zijn kan dit lichamelijk vervelend zijn maar ook psychisch.

Kortademigheid en vermoeidheid hebben gevolgen voor uw seksualiteit en intimiteit. Hier vindt u tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij COPD en astma en intiem zijn.

Epilepsie hoeft geen invloed te hebben op seksualiteit en intimiteit. De medicijnen wellicht wel. Tips, hulpmiddelen en informatie over intiem zijn en epilepsie.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Intiem zijn

Thuisarts.nl

Voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over ziekte en gezondheid. Gemaakt door artsen.

Ga naar de website

Regelhulp.nl

Informatie over de wetten en regelingen voor het organiseren van zorg en ondersteuning. Een website van het ministerie van VWS.

Ga naar de website

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons