Blauw verrijkt licht

Blootstelling aan blauw verrijkt licht met een sterkte van meer dan 1000 lux kan de biologische klok van iemand met dementie herstellen. Blauw verrijkt licht vermindert ook nachtelijke onrust, zodat minder of geen vrijheidsbeperkende maatregelen nodig zijn. Mensen met dementie slapen bovendien beter en langer. Eventuele depressiviteit wordt minder en er is sprake van een tragere afname van de cognitie. 

Veroudering van de ogen leidt er toe dat blauw licht minder goed wordt opgenomen. Hierdoor weet de biologische klok van bijvoorbeeld iemand met dementie op een gegeven moment niet meer wanneer het dag of nacht is. De ziekte van Alzheimer tast de directe verbinding tussen cellen van het oog en de biologische klok aan, waardoor de biologische klok niet goed werkt. Blauw verrijkt licht herstelt de werking van de biologische klok.

Praktisch

• Gebruik blauw verrijkt licht van minimaal 1000 lux.
• Gebruik dit licht iedere dag, bij een onderbreking van een dag kan al verstoring van de biologische klok optreden.
• Gebruik de lamp overdag, maar niet na 18.00 uur. Het gebruik na 18.00 werkt averechts en verstoort de biologische klok.

Alternatief

• Zorg dat u en uw partner veel naar buiten gaan. Bij donkere dagen of slecht weer komt kunstlicht goed van pas.
• Lichttherapiebril.

Informatie

• Meer over hulpmiddelen bij dementie.
• Langer thuis wonen met milde dementie. Vragen en antwoorden.
• Lichttherapie thuis op www.zorgvannu.nl

• Led lampen met blauw verrijkt licht voor in de thuissituatie: u plaatst de lamp op tafel voor uw gezicht.
• Blauw verrijkt licht in zorginstellingen zorgt er voor dat vrijheidsbeperkende maatregelen, zoals bedhekken en fixatie- of onrustbanden, niet meer nodig zijn.
• Er is een slimme lichttherapiebril voor meer energie, betere concentratie en slaap. Ondersteunend bij jet-lags en winterdip.
• Op kieskeurig.nl kunt u een test van wake-up lights vinden.

U krijgt geen vergoeding.

• Bezoek een (hulpmiddelen)speciaalzaak of thuiszorgwinkel in uw buurt.
• Zoek via het internet met de zoekwoorden: [naam hulpmiddel] en ‘kopen’, bijvoorbeeld babyfoon kopen. Aanvullend kunt u het woord ‘tweedehands’ of ‘huren’ gebruiken.
• Meer informatie: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geef u dan op voor ons feedbackpanel. Uw mening doet ertoe.

Via ons contactformulier kunt u reageren op de informatie op deze pagina.