Deel deze pagina via:

Warmte-koude kompres

Heeft u last van pijnlijke spieren of bijvoorbeeld zwellingen? Een warmte-koude kompres verwarmt of verkoelt uw pijnlijke plek. Warmte-koude kompressen heten ook wel pakking of applicatie.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 15-07-2023

Waarvoor dient een warmte-koude kompres?

Bij toepassing van een koude kompres verlicht het kompres de pijn bij zwellingen, kneuzingen en lichte ontstekingen aan spieren en gewrichten. Een warmte kompres verlicht spierpijn, krampen, menstruatie-, nek- en rugklachten.

Hoe werkt een warmte-koude kompres?

Een warmte-koude kompres maakt u naar wens warm of koud. Dit kan in water, de magnetron, koelkast of vriezer. Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Daar staan ook contra-indicaties en toepassingen met tijdsduur vermeldt.

Belangrijk om te weten

Er zijn verschillende soorten en vormen van kompressen of pakkingen verkrijgbaar.
Een andere naam is hot en cold pakkingen.
Een gelpakking kan bij direct contact met de huid onaangenaam aanvoelen. U kunt in dat geval de gelpakking in een doek wikkelen.

Productoverzicht

Uitvoeringen

Gelpakking. Een gelpakking is een stevig plastic zakje gevuld met een gel-achtige substantie. Het zakje heeft een zachte plastic coating.
Gelpakking met een zachte stof.
Een speciaal borst kompres bij borstvoeding.
Kersenpitpakking. Een kersenpitzakje is van stof en bevat kersenpitten.

Alternatieven

Een ouderwetse kruik is ook warm en koud te gebruiken.
U kunt ook een pittenzak opwarmen in de magnetron of een handverwarmer gebruiken.

Wordt het vergoed?

U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen.

Hoe te verkrijgen?

Zelf aanschaffen

Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen/websites van hulpmiddelenleveranciers.

Er is veel tweedehands vraag en aanbod via internet, marktplaats, zorgoutlet, sociale media, prikbord bij de supermarkt of via een buurt-app. Let wel op eventueel service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

Tip: Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

Meer informatie

Ik heb het fenomeen van Raynaud op Thuisarts.nl

Vragen of opmerkingen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactWarmte-koude kompres met ons opnemen.

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

Gerelateerde hulpmiddelen

Pittenzakjes gebruikt u voor verschillende doeleinden: als spel- of therapiemateriaal, maar ook (koud of warm) voor pijnverlichting, van darmkramp tot spierpijn.

Heeft u last hebt van aanhoudende pijn in uw handen door reuma, artritis of artrose? Of heeft u door pijn en stijfheid moeite met alledaagse handelingen zoals grijpen, schrijven of typen? Speciale handschoenen bieden verlichting door het verbeteren van de bloedsomloop.

Als u ouder wordt of wanneer u reuma, een spierziekte of een beroerte heeft gehad, kan het lastig zijn om kousen of sokken aan te trekken. Met een hulpmiddel gaat het eenvoudiger. U hoeft niet diep te bukken en het kost minder kracht.

Verbandschoenen gebruikt u als u uw voeten wilt ontzien, bijvoorbeeld na een operatie. Verbandschoenen verminderen pijn aan de voeten als gevolg van bijvoorbeeld wonden, diabetes, artritis, oedeem en vergroeiingen.

Verzwaarde dekens (verzwaringsdeken) of ballendekens gebruikt u bij de behandeling van slaapproblemen waarbij motorische en psychische onrust een rol speelt. De druk van de deken helpt het lichaam tot rust te komen en geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid.

Voetenwarmers houden uw voeten en tenen warm met een voetenzak als u zit. De meeste voetenzakken werken op het lichtnet of op een accu. Als u loopt, in een rolstoel of scootmobiel zit, gebruikt u losse elementen die in uw schoenen passen.

Blauw verrijkt licht herstelt de biologische klok en voorkomt (nachtelijke) onrust en probleemgedrag bij dementie.

Deze app voorkomt het vergeten van medicijnen. Vooral als er veel verschillende medicijnen op verschillende momenten moeten worden genomen. Het bevordert therapietrouw en voorkomt dat de werking van de medicijnen vermindert door fouten bij het innemen.

Een zorghorloge kan alarmeren, plaats bepalen, vitale waarden meten, herinneringen instellen en de tijd weergeven.

U voorkomt afkoelen met een speciale badcape of badjas voor gebruik in een rolstoel, douchestoel, badstoel of tillift. U heeft bovendien meer privacy door de afscherming van uw lichaam.

Verwarmingsdekens of elektrische dekens verwarmen uw lichaam wanneer u het koud heeft op een duurzame manier.

Patiëntenportalen zijn beveiligde websites met digitale diensten die zorgverleners aanbieden.

SOS-penningen zijn onderdeel van een internationaal medisch alarmsysteem. Als u onwel wordt en niet meer aanspreekbaar bent, verliezen hulpverleners geen kostbare tijd omdat de SOS-penning alle medische gegevens van de drager bevat.

Een koelvest houdt het lichaam koel gedurende een bepaalde tijd. Bij MS, spierziekten en spierreuma is er sprake van hitte intolerantie of hitte stress. Een koelvest vermindert symptomen als verminderde spierkracht, vermoeidheid en problemen met het bewaren van evenwicht.

Verwarmde en losse inlegzolen zorgen ervoor dat uw voeten warm blijven als u gewone schoenen draagt.

Verwarmde handschoenen bij slechte doorbloeding.

Handverwarmers verwarmen op eenvoudige wijze één of beide handen.

Deze app(applicatie)op bijvoorbeeld een smartphone gebruikt u om te weten wanneer u welke medicijnen moet nemen en hoe u reageert op de medicijnen.

Verwarmde sokken verbeteren de bloedtoevoer en zorgen voor warme voeten.

De armspalk voor fixatie wordt bij de elleboog en over de onderarm vastgemaakt, waardoor het buigen en draaien van de arm niet tot nauwelijks meer lukt. Het voorkomt dat (onbewuste) bewegingen een infuus of sonde losmaakt.

Het dragen van handschoenen speciaal voor handbewogen rolstoelen zorgt voor meer grip op de hoepels. De handschoen beschermt de handen tegen verwondingen en blaren.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Urineverlies komt voor bij 1 op 3 vrouwen. Ze verliezen urine bij springen, lachen of niezen. Of ze krijgen heftige aandrang als ze de sleutel in het slot steken en zijn dan net te laat. Informatie over soorten urineverlies en de behandeling. Maar ook over dingen die u zelf al kunt doen om het urineverlies te verbeteren.

Voor het opvangen van menstruatiebloed zijn diverse materialen beschikbaar: maandverband, tampons, menstruatieslips of menstruatiecups. Tips voor het kiezen en gebruiken van deze producten als u arm of hand problemen heeft of gebruikmaakt van een rolstoel.

Als het gebruik van een rits lastiger gaat omdat u minder kracht, minder grip heeft of moeite heeft met de fijne motoriek zijn er handigheidjes, aanpassingen en hulpmiddelen om de slaapzak te openen en sluiten.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Funtioneren van het lichaam Warmhouden

Thuisarts.nl

Voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over ziekte en gezondheid. Gemaakt door artsen.

Ga naar de website

Regelhulp.nl

Informatie over de wetten en regelingen voor het organiseren van zorg en ondersteuning. Een website van het ministerie van VWS.

Ga naar de website

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons