Deel deze pagina via:

Verzwaarde polsband

Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten en aankleden u makkelijker af. Bij Parkinson is onderdrukken van trillen met medicatie lastig of zorgt voor zware bijwerkingen, een gewicht om de pols kan een oplossing bieden.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 03-12-2023

Waarvoor dient een verzwaarde polsband?

Een verzwaarde polsband of manchet zorgt door het gewicht dat de kleine onwillekeurige trillingen of bewegingen (tremor) tegengegaan worden.

Hoe werkt een verzwaarde polsband?

Een verzwaard manchet of band bevestigt u met een klittenbandbevestiging strak rond de hand, pols of de arm waardoor de druk en het gewicht heel gericht op het lichaam komt. Er zijn verschillende gewichten, licht, medium en zwaar.

Belangrijk om te weten

Bij een sportzaak zijn er verschillende mogelijkheden voor het kopen van verzwaarde banden, ook voor de enkel en de hele arm.
Er zijn verschillende materialen, kleuren, gewichten en maten.

Productoverzicht

Alternatieven

Bij het eten kunt u een tremorlepel gebruiken.

Wordt het vergoed?

U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen.

Hoe te verkrijgen?

Zelf aanschaffen

Nieuw kopen kan bij een hulpmiddelenspeciaalzaak bij u in de buurt, via de grotere huishoudspeciaalzaken of supermarkten die een schap hebben met ‘kleine’ hulpmiddelen. Op onze pagina Waar kan ik het hulpmiddel kopen? vindt u tips voor het zoeken op internet en de namen/websites van hulpmiddelenleveranciers.

Er is veel tweedehands vraag en aanbod via internet, marktplaats, zorgoutlet, sociale media, prikbord bij de supermarkt of via een buurt-app. Let wel op eventueel service en garantie bij de grotere en/of elektrische hulpmiddelen.

Tip: Ga na of er reviews of ervaringen zijn van andere gebruikers. Deze zijn ook te vinden bij belangenorganisaties van mensen met een bepaald ziektebeeld of zorgsituatie.

Meer informatie

Test de gewichten goed uit, bij welk gewicht is de onderdrukking van het trillen voor u optimaal? Op uw hand, uw pols of uw arm? Een ergotherapeut kan u hierbij helpen.
Hulpmiddelen bij Parkinson op de Hulpmiddelenwijzer.
Op Thuisarts.nl over Wat is een essentiële tremor. Bij essentiële tremor trillen uw handen en onderarmen. Soms ook uw hoofd, uw benen of uw stem. De klachten ontstaan beetje bij beetje en kunnen langzaam erger worden. Tremor betekent trillen. Essentieel betekent dat het trillen niet door een andere ziekte komt zoals bijvoorbeeld Parkinson.

Vragen of opmerkingen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactVerzwaarde polsband met ons opnemen.

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

Gerelateerde hulpmiddelen

Pittenzakjes gebruikt u voor verschillende doeleinden: als spel- of therapiemateriaal, maar ook (koud of warm) voor pijnverlichting, van darmkramp tot spierpijn.

Vergeet u weleens genoeg te drinken? Vochtinname-regelaars houden bij hoeveel vocht u binnenkrijgt en geven een signaal als het tijd is om te drinken.

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Soms werken de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaat er pijn bij het vrijen, erectiestoornissen of incontinentie. Naast speciale oefeningen zijn er ook bekkenbodemtrainers als Ben Wa balletjes. Ze worden ook vaginale balletjes, geisha balletjes of kegels genoemd.

Dynamische armondersteuning ondersteunt bij verminderde spierkracht als gevolg van een dwarslaesie, een herseninfarct of een spierziekte. Armondersteuningen 'dragen' de armen, uw arm zweeft als het ware gewichtsloos. Het kost minder inspanning en spierkracht om uw arm(en) horizontaal, verticaal en diagonaal te bewegen en omhoog te houden.

Speciale scharen zijn handig als u uw handen en vingers niet of moeilijk kunt gebruiken, reuma heeft of weinig kracht in uw handen heeft.

Computers met aanpassingen die mensen met een meervoudige beperking kunnen gebruiken en begrijpen.

Heeft u last hebt van aanhoudende pijn in uw handen door reuma, artritis of artrose? Of heeft u door pijn en stijfheid moeite met alledaagse handelingen zoals grijpen, schrijven of typen? Speciale handschoenen bieden verlichting door het verbeteren van de bloedsomloop.

Een vibrator is een seksueel hulpmiddel of speeltje voor het stimuleren van seksuele opwinding door trillingen. U hoeft zelf minder bewegingen te maken. Er zijn veel verschillende soorten en maten. Als handkracht of grip lastig is, is er bijvoorbeeld een vibrator die u om de vinger plaatst.

Als u last heeft van een droge vagina of gevoelige penis door bijvoorbeeld ziekte, uw behandeling of medicatie, dan kan een glijmiddel de gevoeligheid en opwinding verhogen. Het voorkomt ook beschadigingen en wondjes bij het intiem zijn, bijvoorbeeld bij het inwendig gebruik van hulpmiddelen.

De luchtdruk stimulator of vibrator (satisfier, womanizer, we-vibe of tompouce) zorgt voor een directe stimulatie van de clitoris. Als u weinig kracht heeft, snel moe bent, of als een gewone vibrator niet voldoet, kunt u dit apparaat uitproberen om een hoogtepunt te bereiken.

Rietjes maken zelfstandig drinken zonder verslikken mogelijk.

Als u minder kracht kunt zetten, reuma of trillingen (tremor) in de handen heeft kan een aangepast mes of elektrisch mes het snijden ondersteunen.

Als eten lastig wordt, bijvoorbeeld door pijn, minder kracht in de handen of bevende handen, is er aangepast bestek. Aangepast bestek is zwaarder of juist lichter, heeft bijvoorbeeld een verdikte greep of een aangepaste hoek tussen greep en lemmet.

Legpuzzels stimuleren het denken en de fijne motoriek. Er zijn legpuzzels die door hun ontwerp en vormgeving beter passen bij wat u (nog) kunt. Bijvoorbeeld puzzels met grote stukken als u moeite heeft met het oppakken en/of het zien van de stukjes. Maar ook magnetische puzzels bij trillen (tremor) of willekeurige bewegingen.

Als u ouder wordt of wanneer u reuma, een spierziekte of een beroerte heeft gehad, kan het lastig zijn om kousen of sokken aan te trekken. Met een hulpmiddel gaat het eenvoudiger. U hoeft niet diep te bukken en het kost minder kracht.

Heeft u pijn of moeite bij het vasthouden van bestek of een pen? Met greepaanpassingen kunt u voorwerpen die u moeilijk vast kunt houden aanpassen door deze te verdikken, te verzachten of van meer grip te voorzien. De greepaanpassing worden ook greepverdikker of handvatverdikker genoemd.

Wanneer uw gehoor achteruitgaat wordt het lastiger om de tv en radio te verstaan. De volumeknop steeds hoger zetten is niet altijd een optie, dit kan overlast geven voor de omgeving of zeer storend zijn voor uw naaste die wel goed hoort. Misschien is een hoofdtelefoon voor slechthorenden iets voor u?

Antislipmaterialen zorgen voor meer grip op voorwerpen en gaan het wegglijden van spullen tegen. Ze zorgen ook dat een trap of vloer veiliger is. Daardoor voorkomt u ongelukken door uitglijden.

Kinderstoelen bieden extra steun bij het zitten voor kinderen met een lichte tot matige behoefte aan ondersteuning. Als er meer steun nodig is, neemt u een aangepaste kinderstoel. Op kinderstoelen passen veel accessoires, zoals een werk-eetblad, been- of voetensteun, hoofdsteun en zitkussens.

Heeft u weinig of geen kracht in uw hand(en)? Mechanische, j-poppers, elektrische of batterij aangestuurde blikopeners bieden een oplossing ook als u maar één hand kunt gebruiken.

Een toetsenbordaanpassing vervangt een standaard toetsenbord van een computer of maakt deze eenvoudiger te gebruiken. De meeste aanpassingen betreffen het werken met de handen (motorisch). Er bestaan ook aanpassingen om toetsen beter te kunnen zien of te onderscheiden.

Verbandschoenen gebruikt u als u uw voeten wilt ontzien, bijvoorbeeld na een operatie. Verbandschoenen verminderen pijn aan de voeten als gevolg van bijvoorbeeld wonden, diabetes, artritis, oedeem en vergroeiingen.

Via een afstandsbediening bestuurt u een speciale schakelaar in een stopcontact. Deze stopcontactschakelaar bedient apparaten. Zo zet u bijvoorbeeld lampen of een koffiezetmachine aan en uit.

Heeft u moeite met de vele toetsen op de afstandsbediening van de TV? Met een eenvoudige afstandsbediening met een minimaal aantal (grote) toetsen heeft u weer controle over de televisie. Deze eenvoudige afstandsbediening, die ook voor meerdere apparaten te gebruiken is, heet ook wel (universele) afstandsbediening voor senioren.

Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Ontspannen is voor iedereen belangrijk, dus ook als u de ziekte van Huntington heeft. Door de aard van de ziekte, de verschillende uitingsvormen en de snelheid van veranderingen is ontspanning iets wat u goed kunt gebruiken. U vindt hier tips voor uitstapjes en reizen, sociale contacten, op visite gaan en over hobby’s.

Het snijden van groenten is niet altijd makkelijk als u problemen met uw handen heeft of minder kracht. Met deze tips kunt u het snijden van groenten vergemakkelijken.

Wat kunt u doen bij intiem zijn en erectieproblemen? Tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij een erectiestoornis, impotentie of verminderde potentie.

Heeft u moeite met het aan- en uittrekken van uw schoenen, omdat u niet ver genoeg kunt reiken, niet voldoende kracht heeft of omdat bukken niet lukt? Met tips, stappenplannen en alternatieven trekt u zelfstandig uw schoenen aan.

Als u één of beide handen minder goed kunt gebruiken, is het lastig om sokken aan en uit te trekken. Ook als u moeite heeft met reiken door een beperking in arm of schouder of met bukken door een beperking in heupen of rug, kunnen onze stappenplannen, tips en hulpmiddelen u helpen.

Bij de ziekte van Huntington gaat de persoonlijke verzorging steeds lastiger door problemen met bewegen, concentreren en plannen van taken. Routines, tips en hulpmiddelen helpen bij activiteiten als aan- en uitkleden, naar het toilet gaan, het (zichzelf) wassen en uiterlijke verzorging.

Koken is niet altijd makkelijk als u problemen met uw handen heeft of minder kracht. Met deze tips kunt u het koken eenvoudiger maken.

In Nederland zijn kaas en kaasschaaf heel gebruikelijk. Dit kan lastig of vermoeiend zijn als u trilt, pijn hebt of een minder kracht hebt. Tips voor de voorbereiding, de kaasschaaf zelf en het vasthouden van de kaas.

Als u een verminderde handfunctie heeft, is het vasthouden van een beker om zelfstandig te drinken niet vanzelfsprekend. Bekijk video’s en tips over het vasthouden van een drinkbeker en over drinken in bed. En een aantal alternatieve hulpmiddelen om zelf te (laten) maken.

Kost het u soms moeite om een fles te openen? Bijvoorbeeld omdat u uw hand(en) niet goed kunt bewegen of weinig kracht heeft? Of gaat het openen wel, maar knoeit u? Er zijn verschillende oplossingen, tips, suggesties, hulpmiddelen en (creatieve) alternatieven.

Heeft u moeite om de bril uit de brillenkoker te halen, de bril schoon te maken of op te zetten? Bij krachtverlies, trillen of pijn in uw handen kunnen tips u helpen om de bril goed te hanteren en de levensduur van de bril te verlengen.

Een dwarslaesie heeft invloed heeft op uw seksleven. U vindt op deze pagina tips, video en websites met meer informatie over intiem zijn met een dwarslaesie.

Als u in een rolstoel zit, minder kracht heeft u uw armen en handen of als u (tijdelijk) maar één hand kunt gebruiken zijn er tips en hulpmiddelen die u kunt gebruiken bij het voeden van uw baby en kind.

Als u in een rolstoel zit, minder kracht heeft u uw armen en handen of als u (tijdelijk) maar één hand kunt gebruiken zijn er tips en hulpmiddelen die u kunt gebruiken bij het aan- en uitkleden van uw baby en kind.

Heeft u pijnlijke handen, problemen met uw arm en handfunctie of kunt u (tijdelijk) maar één hand gebruiken? Tips en hulpmiddelen kunnen u ondersteunen bij het water geven van de planten in uw tuin, ook als u in een rolstoel zit.

Een dop van of op een stift of pen doen kan lastig zijn bij aandoeningen van de hand, zoals reuma of als gevolg van een hersenaandoening. U heeft mogelijk geen of minder kracht in uw handen. Tips en hulpmiddelen als het lastig is om uw vingers aan te sturen of uw vingers gebruiken pijnlijk is.

Het tafelkleed hanteren en op tafel leggen kan lastig zijn als u minder energie heeft of minder kracht. Tips en hulpmiddelen om dit te vergemakkelijken.

Er zijn zeer veel verschillende soorten afstandsbedieningen. Als u minder kracht heeft, uw coördinatie minder is of als u minder ziet, kan het indrukken van de (juiste) knop lastig zijn. Maar ook het aantal knoppen op een afstandsbediening maakt de bediening lastig. Tips om het gebruik van de afstandsbediening te vergemakkelijken.

Schrijven kan moeilijk zijn als u problemen heeft met de handfunctie door reuma, artrose of de ziekte van Parkinson. U gaat mogelijk steeds kleiner schrijven en de regels die u schrijft kunnen schuin gaan lopen. Tips om schrijven met de hand te vergemakkelijken.

Puzzelen is een activiteit die het brein en het lichaam ontspant. Het kan erg vervelend zijn als dit op een gegeven moment niet meer lukt omdat u minder ziet, minder energie heeft of omdat concentreren lastig is. Tips om met plezier te blijven puzzelen en hoe u nek en rugklachten voorkomt bij het puzzelen.

Als het gebruik van een rits lastiger gaat omdat u minder kracht, minder grip heeft of moeite heeft met de fijne motoriek zijn er handigheidjes, aanpassingen en hulpmiddelen om de slaapzak te openen en sluiten.

Ongewenst urineverlies of incontinentie heeft een grote impact op het dagelijks leven. Schaamte speelt hierbij een grote rol en zeker in combinatie met (solo) seks hebben. Op deze pagina vindt u tips voor intiem zijn bij ongewild urineverlies.

Knielen kan lastig zijn als u een beperkte spierkracht heeft in uw benen en armen of bewegingsbeperkingen en/of gewrichtsklachten in enkels, knieën, heupen of rug. Dit kan komen door een aandoening, trauma of een hogere leeftijd. Tips hoe u het beste kunt knielen en weer opstaat, maar ook alternatieven om laag bij de grond iets te doen zonder te knielen.

Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Misschien door de ziekte zelf, de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. U vindt hier tips en betrouwbare informatie.

Hulpmiddelenwijzer beantwoordt vragen van mensen met milde dementie die langer zelfstandig thuis willen blijven wonen, zoals: Hoe voorkom ik dat ik mijn medicatie vergeet? Hoe kook ik gezond? Hoe kan ik mobiel blijven? Wat als ik moet verhuizen? Waar kan ik terecht bij vragen over geld en inkomen?

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Aan- en uitkleden Apparaten bedienen Betalen Computer bedienen Computer bedienen Drinken ondersteunen Eten en water geven Eten ondersteunen Hobby's uitoefenen Intiem zijn Kinderen voeden Maaltijd bereiden Schrijven met de hand Spelletjes spelen/gamen Televisie bedienen Uiterlijk verzorgen

Thuisarts.nl

Voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over ziekte en gezondheid. Gemaakt door artsen.

Ga naar de website

Regelhulp.nl

Informatie over de wetten en regelingen voor het organiseren van zorg en ondersteuning. Een website van het ministerie van VWS.

Ga naar de website

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons