Deel deze pagina via:

Intiem zijn met COPD (astma)

Chronische longziekten zoals astma en COPD zijn vaak progressief van aard, het wordt erger. Een longpatiënt zal zich vaak moeten aanpassen aan wisselende (lichamelijke) omstandigheden. Dit heeft gevolgen voor uw activiteiten en dagelijkse leven, op uw werk, thuis maar ook op uw seksleven. U vindt hier tips, hulpmiddelen en informatie.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 18-08-2023

Kortademigheid, vermoeidheid en een algemeen slechte conditie kunnen de zin in seks sowieso al verminderen. Chronische hoesten, het slijm dat u ophoest en een slechte adem is een extra horde om te nemen. Ook angst en schaamte spelen mee. Bang om benauwd te worden, te hoesten tijdens het vrijen en urine te verliezen beïnvloedt de opwinding en het krijgen van een orgasme negatief. Een negatief zelfbeeld heeft altijd invloed op de seksualiteitsbeleving.

Wat u zelf kunt doen

Zorg voor een zo goed mogelijke lichamelijke en mentale conditie, dat verbetert uw (solo)seksleven.
Een echte aanrader: humor en praat met elkaar, ook over de angst en schaamte. Al hoeft dat niet direct voor het vrijen.
Een goed klimaat in de slaapkamer, niet te koud (kan een hoestprikkel geven) en niet te warm (kan extra benauwdheid geven).
Neem van te voren eventueel een kort werkende luchtwegverwijder.
Doe het rustig aan tijdens vrijen, en heb seks als u uitgerust bent en neem zo nodig pauzes. Overdag vrijen kan bij astma prettiger zijn, de klachten zijn vaak overdag minder.
Probeer verschillende posities tijdens vrijen waarbij er minder druk op de borst is.
Zorg voor prikkelende of stimulerende beelden of hulpmiddelen, en probeer verschillende technieken. Op de Hulpmiddelenwijzer vindt u hulpmiddelen voor stimulatie of bevrediging. Deze worden de komende tijd nog aangevuld.
Vrijen is meer dan penetreren, als u niet vochtig en dus opgewonden bent, kunt u beter wachten tot u dit wel bent of een glijmiddel gebruiken. Doet vrijen pijn, dan wordt het probleem alsmaar groter.
Heeft u problemen met een erectie krijgen of houden kijk op: intiem zijn en erectieproblemen.

Meer informatie

Op longforum.nl een discussie over astma en sex/vrijen.
Tijdschrift Praktijkondersteuning.nl: Genoeg lucht voor seks.
Dijklander ziekenhuis heeft een mooie folder “benauwdheid en sexualiteit” in pdf.

Medicatie en allergie (bespreek dit met uw huisarts)

Luchtwegverwijders kunnen een geïrriteerd gevoel geven in de keel of een droge mond, wat bij het zoenen vervelend kan zijn. Ook kunnen ze een onrustig gevoel geven. Sommige mensen ervaren dat als seksueel positief, andere als negatief.
Ontstekingsremmers kunnen een schimmelinfectie in de mond veroorzaken. Dit kan voor zowel patiënt als partner vervelend zijn met zoenen en vrijen. Infecties in de mond kunnen voorkomen worden door na gebruik van een ontstekingsremmer de mond te spoelen of iets te eten.
Antibiotica en orale corticosteroïden (zoals prednison) kunnen vaginale schimmelinfecties veroorzaken. Hierdoor kan pijn bij het vrijen ontstaan.
Corticosteroïden kunnen ook menstruatiestoornissen, stemmingswisselingen, depressie en persoonlijkheidsveranderingen veroorzaken. Bij langdurig gebruik kan het lichaamsgewicht toenemen en het uiterlijk veranderen. Langdurig gebruik kan ook zorgen voor minder testosteron en daardoor minder zin in vrijen.
Mensen met astma zijn allergiegevoelig. In contact komen met sperma (human seminal plasma allergy)kan resulterend in jeuk, branderigheid, roodheid en pijn maar ook hoesten en kortademigheid en in zeldzame gevallen ook in een anafylactische shock. Een latexallergie (condooms) of allergie voor bestanddelen in het glijmiddel kan zo’n zelfde reactie veroorzaken. Ook door het lichamelijk contact, vanwege stoffen in het speeksel, sperma of vaginaal vocht kan een allergische reactie veroorzaken.

Bron

Fijnvrijen.nl en Sickandsex.nl

Gerelateerde hulpmiddelen

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Soms werken de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaat er pijn bij het vrijen, erectiestoornissen of incontinentie. Naast speciale oefeningen zijn er ook bekkenbodemtrainers als Ben Wa balletjes. Ze worden ook vaginale balletjes, geisha balletjes of kegels genoemd.

Een vibrator is een seksueel hulpmiddel of speeltje voor het stimuleren van seksuele opwinding door trillingen. U hoeft zelf minder bewegingen te maken. Er zijn veel verschillende soorten en maten. Als handkracht of grip lastig is, is er bijvoorbeeld een vibrator die u om de vinger plaatst.

Als u last heeft van een droge vagina of gevoelige penis door bijvoorbeeld ziekte, uw behandeling of medicatie, dan kan een glijmiddel de gevoeligheid en opwinding verhogen. Het voorkomt ook beschadigingen en wondjes bij het intiem zijn, bijvoorbeeld bij het inwendig gebruik van hulpmiddelen.

De luchtdruk stimulator of vibrator (satisfier, womanizer, we-vibe of tompouce) zorgt voor een directe stimulatie van de clitoris. Als u weinig kracht heeft, snel moe bent, of als een gewone vibrator niet voldoet, kunt u dit apparaat uitproberen om een hoogtepunt te bereiken.

Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten, persoonlijke verzorging en aankleden u makkelijker af.

Bent u snel moe of heeft u moeite met bepaalde standjes of bewegingen bij intiem zijn? Een positiekussen, sekskussen, seksbank of sekspoef kan uw lichaam ondersteunen als u minder kracht heeft om een bepaalde positie vast te houden of in te nemen.

Bij intiem zijn kunt u een condoom met een afneembaar plastic opzetstukje, in de vorm van vleugels gebruiken. Dit condoom met aantrekhulp gebruikt u als u minder kracht, slechtere coördinatie en fijne motoriek heeft of als u maar één hand kunt gebruiken.

Een optrekhulp of touwladder maakt zelfstandig verliggen, rechtop gaan zitten of draaien in bed minder inspannend of pijnlijk. U hoeft niet geholpen te worden. Een touwladder kan ook in de huiskamer geplaatst worden, bij een valpartij kan deze gebruikt worden om overeind te komen.

Heeft u één of twee, minder goed functionerende, hand(en)? Een robothandschoen ondersteunt uw handfunctie, vergroot uw grijpkracht, stimuleert het gebruik van uw hand(en) en daarmee de spieren.

Verwarmde sokken verbeteren de bloedtoevoer en zorgen voor warme voeten.

Raakt u snel vermoeid bij bepaalde intieme houdingen? Hebt u moeite met bewegen of met het dragen van het gewicht van uw partner? Een krukje voor geslachtsgemeenschap ondersteunt u bij het hebben van seks.

Zwangerschapskussens geven door hun speciale vormgeving uw lichaam extra steun, ontspanning en geborgenheid.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Wat kunt u doen bij intiem zijn en erectieproblemen? Tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij een erectiestoornis, impotentie of verminderde potentie.

Een dwarslaesie heeft invloed heeft op uw seksleven. U vindt op deze pagina tips, video en websites met meer informatie over intiem zijn met een dwarslaesie.

Ongewenst urineverlies of incontinentie heeft een grote impact op het dagelijks leven. Schaamte speelt hierbij een grote rol en zeker in combinatie met (solo) seks hebben. Op deze pagina vindt u tips voor intiem zijn bij ongewild urineverlies.

Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Misschien door de ziekte zelf, de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. U vindt hier tips en betrouwbare informatie.

Als u (zeer) slecht ziet of blind bent zijn er zaken op gebied van intiem zijn en seks hebben waar u tegenaan kunt lopen. Op deze pagina vindt u een paar tips voor u en uw partner, een video en websites met meer informatie.

Soms is volledig herstel van de seksuele functies niet mogelijk, maar door accepteren en aanpassingen, met of zonder hulpmiddelen kan er een nieuwe vorm van intimiteit en seksualiteit ontstaan.

Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van stappenplannen, alternatieven en hulpmiddelen kunt u leren om dit zelfstandig te doen.

Lichen sclerosus is een chronische huidziekte, die meestal voorkomt op de schaamlippen, bij de ingang van de vagina, rond de anus, op de eikel of rond de voorhuid. Bij het vrijen en intiem zijn kan dit lichamelijk vervelend zijn maar ook psychisch.

Epilepsie hoeft geen invloed te hebben op seksualiteit en intimiteit. De medicijnen wellicht wel. Tips, hulpmiddelen en informatie over intiem zijn en epilepsie.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Intiem zijn

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons