Deel deze pagina via:

Intiem zijn met een dwarslaesie

Een dwarslaesie is een beschadiging van het ruggenmerg. De signalen vanuit de hersenen komen nu niet meer goed aan bij bepaalde delen van uw lichaam. Hierdoor kunt u bijvoorbeeld uw benen niet meer bewegen. Andersom komen ook signalen vanuit uw lichaam niet meer goed aan bij uw hersenen.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 06-06-2024

Begrijpelijk dat een dwarslaesie ook invloed heeft op uw seksleven. Naast onze pagina Hulpmiddelen en een dwarslaesie met uitgebreidere algemene informatie, vindt u hier tips, video en websites met meer informatie over intiem zijn met een dwarslaesie.

YouTube video thumbnail — Hoe zit het met seksualiteit na een dwarslaesie? - Sint Maartenskliniek Bron:
https://sickandsex.nl/dwarslaesie-en-seks/

Wat u zelf kunt doen

Seks is bewegen, voelen en strelen, gemeenschap hebben is niet hetzelfde als intiem zijn. Praktische problemen vragen praktische oplossingen, seks is gewoon gedoe en kost meer moeite met een dwarslaesie. De ‘lekkere’ plekjes van vroeger zijn niet meer zo gevoelig, het kost tijd om nieuwe plekjes te vinden die dit gevoel wel oproepen.
Belangrijk is vooral om, als u een partner hebt, hier goed over te praten. Uw lijf heeft een nieuwe gebruiksaanwijzing, de bedrading is ontregeld. Vochtig worden, stijf worden of klaarkomen is niet meer vanzelfsprekend. Dus richt u op wat wel lekker is. Probeer vooral ‘speeltjes’ uit, waar u of jullie zich veilig en fijn bij voelen. Stimuleren kan met een vibrator of vacuümpomp en glijmiddel heft het tekort aan vocht op.
De penis is een zwellichaam en kan bij stimulatie een reflexerectie geven. Om de erectie vast te houden kan een penisring gebruikt worden. Soms helpt viagra ook in een juiste dosering. Bespreek dit met uw (revalidatie) arts.
Neem de tijd, zorg voor ondersteuning van kussens, hoe meer ontspannen hoe beter. Ook een warme kamer kan helpen bij het ontspannen. Heeft u ook last van incontinentie, dan kunt u van tevoren uw blaas legen.
Kan het ook anders? In de ochtend vrijen is een oplossing, u heeft meer puf en bent uitgerust en hebt meer energie. Als u gewend was om bovenop te zitten of te liggen, is er een ander standje of hulpmiddel als een krukje voor gemeenschap.
Bovenal vraag naar informatie bij uw revalidatie, zij beantwoorden deze vragen iedere dag. Ze kunnen advies geven en eventuele onduidelijkheden wegnemen.

‘Plassen, poepen en seks zijn niet meer vanzelfsprekend. Dat wordt nog weleens vergeten door de omgeving.’

Meer informatie

De patiëntenorganisatie: Dwarslaesie Organisatie Nederland heeft ‘Weer Op Weg’ ontwikkeld. 'Weer Op Weg' is een cursus met ook aandacht voor seks en relaties.
Seksualiteit.nl over seksualiteit en dwarslaesie van Rutgers tips, oefeningen, brochure en over kinderen krijgen met een dwarslaesie.
Deskundigen aan het woord (Sick en Sex): Jim Bender over seksualiteit en (dwars)laesie. (video via YouTube).
Informatie over seksualiteit op de website van DON (Dwarslaesie Organisatie Nederland.
Informatie over seks met een lichamelijke handicap ingedeeld in de rubrieken doelgroep, professionals en algemene informatie op Intermobiel.com
5 dingen die mensen je vragen over seks met een dwarslaesie op unieksporten.nl
Marc de Hond video: Seks is gewoon anders met een dwarslaesie.
Debunking sexual myths spinal injury op Sexualitysci.org (Engels)
TOMAX-procedure behandeling om het gevoel weer terug te krijgen in de penis op de website van Isala Ziekenhuis te Zwolle. Video op Youtube.
Wilt u liever een boek lezen? U kunt terecht bij de webshop van de Dwarslaesie Organisatie Nederland.
Ervaringen van revalidanten met een dwarslaesie van Revalidatie de Hoogstraat (video)

Bron

Sickandsex.nl

Gerelateerde hulpmiddelen

Een vibrator is een seksueel hulpmiddel of speeltje voor het stimuleren van seksuele opwinding door trillingen. U hoeft zelf minder bewegingen te maken. Er zijn veel verschillende soorten en maten. Als handkracht of grip lastig is, is er bijvoorbeeld een vibrator die u om de vinger plaatst.

Als u last heeft van een droge vagina of gevoelige penis door bijvoorbeeld ziekte, uw behandeling of medicatie, dan kan een glijmiddel de gevoeligheid en opwinding verhogen. Het voorkomt ook beschadigingen en wondjes bij het intiem zijn, bijvoorbeeld bij het inwendig gebruik van hulpmiddelen.

De luchtdruk stimulator of vibrator (satisfier, womanizer, we-vibe of tompouce) zorgt voor een directe stimulatie van de clitoris. Als u weinig kracht heeft, snel moe bent, of als een gewone vibrator niet voldoet, kunt u dit apparaat uitproberen om een hoogtepunt te bereiken.

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Soms werken de bekkenbodemspieren niet goed en ontstaat er pijn bij het vrijen, erectiestoornissen of incontinentie. Naast speciale oefeningen zijn er ook bekkenbodemtrainers als Ben Wa balletjes. Ze worden ook vaginale balletjes, geisha balletjes of kegels genoemd.

Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

Een gewichtsmanchet of verzwaarde polsband gebruikt u om trillen (tremor) tegen te gaan. Het gewicht zorgt dat u de hand meer onder controle heeft. Door het tegenwicht gaan de kleine handbewegingen bij schrijven, typen, eten, persoonlijke verzorging en aankleden u makkelijker af.

Bent u snel moe of heeft u moeite met bepaalde standjes of bewegingen bij intiem zijn? Een positiekussen, sekskussen, seksbank of sekspoef kan uw lichaam ondersteunen als u minder kracht heeft om een bepaalde positie vast te houden of in te nemen.

Bij intiem zijn kunt u een condoom met een afneembaar plastic opzetstukje, in de vorm van vleugels gebruiken. Dit condoom met aantrekhulp gebruikt u als u minder kracht, slechtere coördinatie en fijne motoriek heeft of als u maar één hand kunt gebruiken.

Een optrekhulp of touwladder maakt zelfstandig verliggen, rechtop gaan zitten of draaien in bed minder inspannend of pijnlijk. U hoeft niet geholpen te worden. Een touwladder kan ook in de huiskamer geplaatst worden, bij een valpartij kan deze gebruikt worden om overeind te komen.

Heeft u één of twee, minder goed functionerende, hand(en)? Een robothandschoen ondersteunt uw handfunctie, vergroot uw grijpkracht, stimuleert het gebruik van uw hand(en) en daarmee de spieren.

Verwarmde sokken verbeteren de bloedtoevoer en zorgen voor warme voeten.

Raakt u snel vermoeid bij bepaalde intieme houdingen? Hebt u moeite met bewegen of met het dragen van het gewicht van uw partner? Een krukje voor geslachtsgemeenschap ondersteunt u bij het hebben van seks.

Zwangerschapskussens geven door hun speciale vormgeving uw lichaam extra steun, ontspanning en geborgenheid.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Wat kunt u doen bij intiem zijn en erectieproblemen? Tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij een erectiestoornis, impotentie of verminderde potentie.

Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Misschien door de ziekte zelf, de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. U vindt hier tips en betrouwbare informatie.

Ongewenst urineverlies of incontinentie heeft een grote impact op het dagelijks leven. Schaamte speelt hierbij een grote rol en zeker in combinatie met (solo) seks hebben. Op deze pagina vindt u tips voor intiem zijn bij ongewild urineverlies.

Als u (zeer) slecht ziet of blind bent zijn er zaken op gebied van intiem zijn en seks hebben waar u tegenaan kunt lopen. Op deze pagina vindt u een paar tips voor u en uw partner, een video en websites met meer informatie.

Soms is volledig herstel van de seksuele functies niet mogelijk, maar door accepteren en aanpassingen, met of zonder hulpmiddelen kan er een nieuwe vorm van intimiteit en seksualiteit ontstaan.

Heeft u moeite met het verplaatsen in bed door verminderde kracht of verminderde rompbalans? Of draait u moeilijk op uw zij? Met gebruik van stappenplannen, alternatieven en hulpmiddelen kunt u leren om dit zelfstandig te doen.

Lichen sclerosus is een chronische huidziekte, die meestal voorkomt op de schaamlippen, bij de ingang van de vagina, rond de anus, op de eikel of rond de voorhuid. Bij het vrijen en intiem zijn kan dit lichamelijk vervelend zijn maar ook psychisch.

Epilepsie hoeft geen invloed te hebben op seksualiteit en intimiteit. De medicijnen wellicht wel. Tips, hulpmiddelen en informatie over intiem zijn en epilepsie.

Kortademigheid en vermoeidheid hebben gevolgen voor uw seksualiteit en intimiteit. Hier vindt u tips, hulpmiddelen en informatie om u te ondersteunen bij COPD en astma en intiem zijn.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Intiem zijn

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons