Deel deze pagina via:

Apps bij incontinentie

Apps bij incontinentie geven informatie over uw plas- en blaasprobleem. De ene app helpt u bij het behandelen van uw plas- en blaasproblemen. De andere app helpt u met het vinden van een wc in de buurt. Er zijn ook apps die de papieren versie, plaslijst, mictielijst of plasdagboek vervangen. U registreert hiermee hoeveel vocht u binnen krijgt en hoeveel vocht u in de vorm van urine weer kwijtraakt.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 03-08-2023

Waarvoor dienen apps bij incontinentie?

Apps bij incontinentie geven informatie over uw plas- en blaasprobleem. Er bestaan veel verschillende apps, soms speciaal gericht op bepaalde aandoeningen, bijvoorbeeld continentie bij MS. Andere apps herinneren mensen eraan om naar het toilet te gaan. Weer andere motiveren om bekkenbodemspieroefeningen te doen. De werking en kwaliteit van veel van deze apps is nog niet goed onderzocht. Een app waarvan de werking onderzocht is, is de URinControl-app.

Hoe werken apps bij incontinentie?

Met de app URinControl gaat u zelf aan de slag met een trainingsprogramma op maat. De app bevat oefeningen die u kunt doen om de aandrang te verleggen en een programma om uw bekkenbodemspieren sterker te maken.

Het UMCG ontwikkelde de app samen met huisartsen, urologen, patiënten en andere zorgverleners. Onderzoek laat zien dat de app net zo goed werkt als zorg via de huisarts. Vrouwen vonden het fijn dat ze de app zelf konden gebruiken en dat het privé was. De URinControl-app is gratis beschikbaar. De app is toegankelijk via het platform Gezondheidsmeter, een persoonlijke gezondheidsomgeving (PGO). Let op: voor het gebruik van de URinControle app hoeft u zich niet aan te melden voor deze persoonlijke gezondheidsomgeving (PGO).

Via de app Hoge Nood kunt u zien welke wc het dichtstbij is als u op pad bent. Gastvrije ondernemers kunt u herkennen door de sticker: U kunt hier naar het toilet. Ook vindt u de openbare toiletten van meerdere gemeentes.

Belangrijk om te weten

Beoordeel altijd een medische app op betrouwbaarheid. Gebruik daarvoor de app-check. Veel apps zijn nog in ontwikkeling, kosten en vergoedingen zijn dan niet bekend.

Productoverzicht

Alternatieven

Er bestaan ook apps voor bekkenbodemspieroefeningen. Of gebruik een bekkenbodemtrainer.
Bij ongewild urineverlies kunt u hulpmiddelen gebruiken voor absorberen en opvangen.
Eerste hulp bij urineverlies voor vrouwen.

Wordt het vergoed?

U moet dit hulpmiddel zelf regelen en kopen.

Hoe te verkrijgen?

U kunt de apps vinden in de appstore of playstore. Soms verwijzen medische websites zoals thuisarts.nl naar apps voor incontinentie.

Meer informatie

Medische informatie van Thuisarts.nl over plasklachten bij vrouwen en mannen.
Ook voor zorgprofessionals en huisarts: Informatie over het wetenschappelijke onderzoek van de app voor zelfmanagement van urine incontinentie bij vrouwen (URinControle)in vergelijking met de standaard huisartszorg (Huisarts en Wetenschap, 2021).
Op de Hulpmiddelenwijzer over incontinentie.

Vragen of opmerkingen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer verkoopt geen hulpmiddelen. Kijk voor meer informatie op: Waar kan ik het hulpmiddel kopen?

Heeft u een vraag? Kijk bij de veelgestelde vragen (FAQ's). Staat uw antwoord daar niet bij, dan kunt u ook contactApps bij incontinentie met ons opnemen.

Wilt u blijvend betrokken zijn bij de Hulpmiddelenwijzer? Geeft u dan op voor ons Hulpmiddelenwijzer-panel. Uw mening doet ertoe!

Gerelateerde hulpmiddelen

Douche-toiletstoel voor kinderen die extra zorg nodig hebben. Door de diverse instellingsmogelijkheden is douchen en naar het toilet gaan minder belastend voor kind en verzorger.

Incontinentiepessariums duwen de overgang tussen de blaas en plasbuis (blaashals) naar boven. Hierdoor kan urine makkelijker worden opgehouden bij inspanningsincontinentie. Incontinentiepessariums of pessaria heten ook wel incontinentieringen.

De tilbeugel gebruikt u in combinatie met een bijpassend (tillift)railsysteem aan het plafond. De tilbeugel ondersteunt het lichaam bij het optillen, laten zakken en verplaatsen. De zelfstandig te gebruiken tilbeugel wordt ook wel 'Surehands tilbeugel"of "Independent lifter" genoemd.

Toiletstoelen zorgen er voor dat u niet naar de toilet hoeft te gaan om uw behoefte te doen.

Actieve tilliften ondersteunen u om op te staan of te gaan liggen en te vervoeren over korte afstand.

Routeverlichting door het huis, om 's nachts de weg, bijvoorbeeld naar het toilet, te vinden.

Standaard toiletzittingen of wc-brillen zijn voor sommige mensen te klein. Extra brede toiletzittingen bieden meer zitoppervlak, zitcomfort en stabiliteit.

Het draagbaar bidet zorgt dat zonder veel krachtinspanning uw intieme delen, vagina en anus, schoon kunt spuiten met water. Ook na een operatie of een bevalling kan het bidet bijdragen aan een sneller herstel.

Naast hulp bij overeind komen en verplaatsen ondersteunt een passieve tillift ook bij overschuiven (transfer) van een stoel naar het bed of van een rolstoel naar het toilet. Bovendien leent de passieve lift zich goed om mensen in een goede houding en op een goede hoogte te verzorgen. Bijvoorbeeld voor wassen van het onderlichaam, verwisselen van incontinentiemateriaal en aan- en uitkleden. Hiermee is het verzorgen minder zwaar.

Een urine-alarmsysteem waarschuwt u met een piep- of trilsignaal als u naar het toilet moet gaan om te plassen (urineren). Voor kinderen wordt dit vaak een plaswekker genoemd.

Verkleiners van wc-brillen of toiletzittingen voor kinderen.

Toiletten met onderdouche en droger maken het onderlichaam schoon en droog zonder afvegen.

Met een douche-toiletrolstoelen voor duwen kunt u naar de doucheruimte of toilet en erin blijven zitten tijdens douchen.

Informatie over douche-toiletstoelen, zelfbewegers, hiermee kunt u zelfstandig van douche en toilet gebruikmaken.

Losse arthrodese toiletzittingen zorgen dat makkelijker op of van een toilet kan komen.

Aan de muur bevestigde bak om staand te plassen (urineren). Draagbare urinalen zijn om mee te nemen.

Douche-toiletstoelen zorgen er voor dat u in de stoel kunt zitten bij het douchen of het naar de toilet gaan.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Urineverlies komt voor bij 1 op 3 vrouwen. Ze verliezen urine bij springen, lachen of niezen. Of ze krijgen heftige aandrang als ze de sleutel in het slot steken en zijn dan net te laat. Informatie over soorten urineverlies en de behandeling. Maar ook over dingen die u zelf al kunt doen om het urineverlies te verbeteren.

Bij de ziekte van Huntington gaat de persoonlijke verzorging steeds lastiger door problemen met bewegen, concentreren en plannen van taken. Routines, tips en hulpmiddelen helpen bij activiteiten als aan- en uitkleden, naar het toilet gaan, het (zichzelf) wassen en uiterlijke verzorging.

Heeft u moeite om uw anus af te vegen omdat u minder kracht heeft in uw arm of hand? Of kunt u niet ver genoeg reiken? Is afscheuren of vasthouden van toiletpapier lastig? Tips van ergotherapeuten, hulpmiddelen en alternatieven om u hierbij te ondersteunen.

Algemene tips voor het aandoen van uw (onder)broek na toiletbezoek. Voor het aantrekken van de broek bij korte armen of een beperkte elleboogfunctie vindt u een stappenplan. Hoe trekt u een broek aan als u geen beenfunctie heeft? En hoe u met één hand een broek met knoopsluiting sluit.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Naar toilet gaan

Thuisarts.nl

Voor iedereen die betrouwbare informatie zoekt over ziekte en gezondheid. Gemaakt door artsen.

Ga naar de website

Regelhulp.nl

Informatie over de wetten en regelingen voor het organiseren van zorg en ondersteuning. Een website van het ministerie van VWS.

Ga naar de website

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons