Deel deze pagina via:

Tips voor het openen van een deur

Bij een verminderde arm- of handfunctie of bij rolstoelafhankelijkheid kan het openen van een deur lastig zijn. De onderstaande tips kunnen u hierbij helpen.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 06-09-2024

Voorbereiding

Zorg voor soepele scharnieren en sloten; een druppel olie kan helpen.
Verwijder zware drangers, zo gaat de deur lichter open en dicht.
Voorzie de deurklink van een lus of koord, zodat uw hand of onderarm hier kan inhaken. Zo hebt u meer houvast op de deurklink of kunt u de deur makkelijker dicht trekken.
Verleng de deurklink. Met tape en een stang komt u een heel eind en hebt u meer hefboom. Er zijn ook 'deurklink opzetstukken’ te koop om de klink makkelijker met de onderarm te kunnen openen.

Moeite met de sleutel omdraaien

Gebruik een sleutelverlenger of ander type sleutelhulp. Er zijn standaardvarianten te koop, maar uw sleutel kan door een ergotherapeut of revalidatietechnicus ook op maat aangepast worden.
Zet een handgreep op uw deur, zodat u net dat rukje kan geven bij het omdraaien van de sleutel. Kies eventueel een greep waar u uw onderarm in kan haken als u met uw hand de greep niet kunt vasthouden.
Plaats een elektronisch slot of slim slot. Deze openen met een digitale sleutel; een mechanische sleutel omdraaien is zo niet nodig. Ze zijn bedienbaar met een knop of telefoon.

Openen van een naar u toe draaiende deur

Met minder kracht in arm of hand

Als u minder kracht heeft kunt u het volgende stappenplan gebruiken:

Stap 1: Ga met uw voeten dicht bij de deur staan
Stap 2: Leg uw hand op de deurklink en druk deze naar beneden
Stap 3: Stap met uw voeten naar achteren, terwijl u de deurklink nog in uw hand, dicht bij uw romp houdt. Zo kan u met hulp van uw beenkracht en uw lichaamsgewicht de deur openen. Stap met uw voeten naar achteren, terwijl u de deurklink nog in uw hand, dicht bij uw romp houdt. Zo kan u met hulp van uw beenkracht/lichaamsgewicht de deur openen.

Vanuit de rolstoel

Volg onderstaand stappenplan als u in een rolstoel zit:

Stap 1: Zet de rolstoel niet voor de deur, maar met de voorwielen in een hoek van ongeveer 45 graden naar de deuren en uw gezicht richting de deurklink.
Stap 2: Reik naar de deurklink en open de deur zo ver mogelijk.
Stap 3: Rij naar voren om beter bij de deur te kunnen en trek de deur zo nodig nog wat verder open om er helemaal doorheen te kunnen. Het voorgaande kan ook in één vloeiende beweging: doe bij het openen van de deur de andere hand tegen de muur naast de klink en beweeg u door de deur.

Of probeer onderstaand stappenplan:

2de Stappenplan: deur openen als u in een rolstoel zit

Zet de rolstoel schuin naast de deur, in een hoek van ongeveer 45 graden met de deuropening.

Plaats één hand met gestrekte arm op de klink en de andere op de hoepel. Rij naar achteren met uw rolstoel.

Als de deur ver genoeg open is, buig dan de 'deurarm' en manoeuvreer de rolstoel voor de deur.

Als de rolstoel zo staat dat de deur niet meer dicht kan vallen, laat dan de deur los en rij door de deuropening

Bekijk onderstaande video voor een demonstratie:

YouTube video — Wheelchair skills: Opening doors Bron:
The Wheelchair Skills College

Openen van een van u af draaiende deur

Met minder kracht in arm of hand

Volg onderstaand stappenplan voor het openen van een van u af draaiende deur:

Stap 1: Ga met uw voeten dicht bij de deur staan.
Stap 2: Leg uw hand op de deurklink en druk deze naar beneden.
Stap 3: Stap met uw voeten naar voren en druk de deur open met uw borst of rug. Haal de beweging uit uw benen in plaats van alleen uit uw armen.Leun met uw onder- of bovenarm op de klink en druk met uw lichaamsgewicht en uw arm de klink naar beneden. Duw daarna met uw voeten of knie de deur open.

Vanuit de rolstoel

Volg onderstaand stappenplan als u in een rolstoel zit:

Stap 1: Ga met uw rolstoel voor de deur staan.
Stap 2: Leg uw hand op de deurklink en duw deze naar beneden.
Stap 3: Duw de deur een stukje van u af.
Stap 4: Rij nu verder naar voren om beter bij de deur te kunnen en zwaai de deur zo ver open dat u erdoorheen kan. Het voorgaande kan ook in één vloeiende beweging: Houd dan de deurklink vast met de ene hand en duw de rolstoel naar voren met de andere hand op de hoepel/ óf de andere hand in het kozijn.

Bekijk onderstaande video voor een demonstratie:

Meer informatie

Zie ook onze tips voor het sluiten van een deur.
Bekijk de verschillende hulpmiddelen voor ramen en deuren op de Hulpmiddelenwijzer.

Let altijd op uw veiligheid!

Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.

Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

Bron

Deze pagina is gemaakt in samenwerking met de ergotherapeuten van ErgHandig.

Gerelateerde hulpmiddelen

Sleutelkluizen en motorsloten aan de binnenzijde van de deur bieden zorgverleners snel toegang tot de woning.

Hebt u moeite om uw sleutel in het slot te krijgen omdat u het slecht ziet, trilt of te weinig kracht heeft? Sleutelhulpen helpen u om zelfstandig sloten te gebruiken. Sleutelhulp noemt men ook wunderkey, keywing, smart key of sleutel organizer. Voor op het slot is er de KeyGuide.

Transportrolstoelen gebruikt u voor vervoer als u tijdelijk niet kunt of met moeite loopt of risico loopt snel te vallen. Een transportrolstoel moet door iemand anders geduwd worden, biedt weinig comfort en is niet bedoelt om lang in te zitten.

Heeft u last hebt van aanhoudende pijn in uw handen door reuma, artritis of artrose? Of heeft u door pijn en stijfheid moeite met alledaagse handelingen zoals grijpen, schrijven of typen? Speciale handschoenen bieden verlichting door het verbeteren van de bloedsomloop.

Dynamische armondersteuning ondersteunt bij verminderde spierkracht als gevolg van een dwarslaesie, een herseninfarct of een spierziekte. Armondersteuningen 'dragen' de armen, uw arm zweeft als het ware gewichtsloos. Het kost minder inspanning en spierkracht om uw arm(en) horizontaal, verticaal en diagonaal te bewegen en omhoog te houden.

Een sportrolstoel is speciaal gemaakt om te sporten. Deze rolstoel is compact en wendbaar, waarmee u uw gekozen sport op hoger niveau kunt beoefenen. De rolstoel is op maat gemaakt of afgesteld en biedt veel bewegingsvrijheid voor het bovenlichaam.

Speciaal vormgegeven deurkrukken helpen als u het handvat niet goed kunt vastpakken, er niet goed bij kan of te weinig kracht heeft. Een deurkrukbevestiging bedient u met de elleboog of onderarm.

Voetenwarmers houden uw voeten en tenen warm met een voetenzak als u zit. De meeste voetenzakken werken op het lichtnet of op een accu. Als u loopt, in een rolstoel of scootmobiel zit, gebruikt u losse elementen die in uw schoenen passen.

Met een eenvoudige grijper of helping hand kunt u zonder te bukken of reiken, ook vanuit een rolstoel, spullen oppakken. U kunt voorwerpen verplaatsen, bijvoorbeeld producten in een schap van de supermarkt in uw mandje leggen.

Met smarthome kunt u via een afstandsbediening, smartphone of een tablet diverse voorzieningen en apparaten in een woning op afstand besturen. Smarthome of domotica heet ook wel huisautomatisering. Er zijn eenvoudige, complexe en zeer specifieke systemen voor mensen met ernstige beperkingen.

Met deze app voor omgevingsbesturing op smartphone of tablet bedient u op afstand bijvoorbeeld apparaten, gordijnen en verlichting in huis.

Met (aangepaste) schakelaars hebt u een alternatief voor het bedienen van allerlei apparaten, installaties en machines.

Met een trippelrolstoel kunt u uw rolstoel aandrijven of voortbewegen met uw benen en voeten.

Rolstoelen met dubbele hefboom om een rolstoel aan te drijven door met de handen de hefbomen heen en weer te bewegen.

Een balansrolstoel is een rolstoel met segway techniek, uw lichaam stuurt de rolstoel.

Spaakbeschermers voor rolstoelen zorgen ervoor dat rolstoelgebruikers hun vingers of hand niet tussen de spaken krijgen.

Met offroad rolstoelen kunt u over ruw terrein rijden. U kunt zelf de rolstoel aandrijven of zich laten duwen.

Rolstoelen voor incidenteel/kortdurend gebruik waarin u regelmatig kortdurend zit en kleine afstanden aflegt.

Kunt u sleutels of een tas niet terug vinden? Sleutelvinders zorgen ervoor dat u weet waar uw spullen liggen. Sleutelvinders heten ook bluetooth trackers of sleutelzoekers.

Verwarmde handschoenen bij slechte doorbloeding.

Elektrische deuren gaan automatisch open. U hoeft zelf de deur niet te openen, sluiten en openhouden.

Deurstickers zijn afbeeldingen die passen op een hele deur.

Deuropeners zorgen ervoor dat u elektrische deuren automatisch kunt openen en sluiten.

Als u niet of nauwelijks in staat bent iets met uw armen en/of handen te doen, zorgt een robotarm voor meer zelfredzaamheid. Robotarmen kunnen veel arm- en handfuncties overnemen, zoals grijpen en loslaten, een voorwerp pakken en in een bepaalde positie houden. Een robotarm wordt op uw elektrische rolstoel geplaatst en gekoppeld aan de bediening.

Besturingssystemen voor rolstoelen gebruikt u om zelfstandig verschillende functies van de rolstoel te bedienen.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Maakt u zich wel eens ongerust over wat er kan gebeuren als u onverwachts op de grond belandt? Dit stappenplan en enkele video's helpen u om zelfstandig van de grond terug in uw rolstoel te komen. 

Bij een verminderde arm- of handfunctie of bij rolstoelafhankelijkheid kan het sluiten van een deur lastig zijn. Tips voor het sluiten van een naar u toe en van u af draaiende deur en als u moeite heeft om de sleutel om te draaien.

Hoe duwt u een rolstoel? Hoe zorgt u voor een veilige en plezierige wandeling? Gebruik de korte tips voor onderweg en het nemen van obstakels ondersteund door een video.

Bij een verminderde arm- of beenfunctie of bij rolstoelafhankelijkheid kan het trekken aan een deurknop om een slot te openen lastig gaan. Algemene tips voor het openen van deuren met stappen hoe u dit op een handige manier kunt doen. Ook als u in een rolstoel zit.

We vergeten allemaal wel eens iets. Namen, sleutels, waarvoor u ook alweer naar de keuken liep. Misschien maakt u zich zorgen of uw vergeetachtigheid een voorbode van dementie is. Tips over een geheugentest en geheugentraining en over geheugensteuntjes en hulpmiddelen die u helpen in het dagelijkse leven.

Tips voor het goed zitten, de juiste rolstoel en het rijden zelf bij actief rolstoelrijden.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Deuren openen en sluiten Rolstoel rijden

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons