Deel deze pagina via:

Tips bij vingernagels knippen

Knippen van vingernagels kan lastig zijn. U kunt ervoor kiezen om uw nagels door iemand anders te laten verzorgen. Bijvoorbeeld naar de manicure te gaan. Maar er zijn ook verschillende oplossingen waarmee u tóch zelf uw vingernagels kunt knippen. Hieronder leest u tips die u hierbij helpen.

Inhoud

Laatst bijgewerkt op: 01-09-2024

Materialen

Het maakt nogal uit welk soort knipper u gebruikt, vooral als u uw hand niet goed kan gebruiken of als u kracht mist. U kunt dan denken aan:

Een grotere nagelknipper

Er zijn nagelknippers in verschillende maten te koop. Hoe groter hoe meer houvast. Door een nagelknipper te gebruiken met een grote hefboom hoeft u minder kracht te zetten om uw nagel af te knippen.

Zelf maken

U kunt uw eigen nagelknipper ook een grotere hefboom geven door het bovenste stuk te verlengen. U kunt er bijvoorbeeld een verlenging aan (laten) vastlijmen met stevige lijm of er iets aan vast (laten) solderen.

Nagelknipper op een verzwaarde voet

Er zijn ook nagelknippers met een ‘verzwaarde’ voet. Die staan op bijvoorbeeld een tafel of aanrecht zodat u de knipper niet zelf hoeft vast te houden. Voor nog meer stabiliteit plaatst u de verzwaarde voet op een anti-slipmatje.

Zelf maken

U kunt uw eigen nagelknipper vastmaken op een houten plankje of op een ijzeren plaatje monteren (of iemand vragen dat voor u te doen). U kunt de knipper met een schroef door het achterste gedeelte vastzetten. Daar waar ook de as van de vijl aan vastzit.

Elektrische nagelknipper

Bij winkels en via het internet zijn verschillende elektrische nagelknippers te koop. Ook die kunt u (laten) aanpassen met bijvoorbeeld een beugel, antislipmateriaal of klemmen.

Nagelvijl als alternatief voor knippen

Hebt u onvoldoende kracht in uw hand om een nagelknipper in te drukken? Dan kunt u ook een nagelvijl gebruiken om uw nagels bij te werken. Fixeer de nagelvijl bijvoorbeeld vast op tafel of zet iets zwaars op de vijl, en ga met uw nagel over de vijl.

Zelf maken

Hebt u geen vijl in de buurt? Dan kunt u ook een stukje schuurpapier gebruiken om uw nagels te vijlen. Als u niet genoeg kracht kunt zetten met uw hand of arm kunt u ook een stukje schuurpapier op een plankje vastlijmen.

Elektrische nagelvijl als alternatief voor knippen

Bij winkels en via het internet zijn verschillende elektrische nagelvijlen te koop. Ook die kunt u (laten) aanpassen met bijvoorbeeld een beugel, antislipmateriaal of klemmen.

Nagels knippen

Nagels knippen met gebruik van uw voet

Als u niet genoeg druk kunt zetten met uw hand om de knipper in te drukken, kunt u ook uw voet gebruiken met de volgende stappen:

Stappenplan nagels knippen met gebruik van uw voet

Ga op een (lage) stoel zitten en leg een kleedje of handdoek op de grond. Een hoogpolig exemplaar is handig, omdat de vezels de nagelknipper stabiliseert.

Plaats de nagelknipper onder uw voet, met schoen. Dit zorgt voor meer grip.

U gaat uw voet gebruiken om de knipper in te drukken, alsof u een pedaal indrukt

Zet uw nagel tussen de knipper, druk met uw voet op de knipper en knip de nagel af. De duim zal het makkelijkst gaan. De andere vier vingers zijn wat lastiger in het begin. Na wat oefening krijgt u daar meer handigheid in.

In onderstaande video kunt u zien hoe iemand met één arm de stappen hierboven uitvoert.

Video nagels knippen met een beperking aan beide handen

In onderstaande video vindt u een zelfgemaakt oplossing voor het knippen van de nagels bij een dwarslaesie.

Meer informatie

Alle hulpmiddelen en tips bij persoonlijke verzorging op de Hulpmiddelenwijzer.
Meer hulpmiddelen als u éénhandig bent.

Let altijd op uw veiligheid!

Of bovenstaande informatie voor u een oplossing is, hangt af van uw persoonlijke situatie en mogelijkheden.

Raadpleeg een zorgprofessional als u advies of hulp wilt. Een ergotherapeut bijvoorbeeld helpt u bij uw keuze en adviseert hoe u de dagelijkse activiteiten zelfstandig kunt blijven doen. U vindt een ergotherapeut via de website van Ergotherapie Nederland.

Bron

Deze pagina is gemaakt in samenwerking met de ergotherapeuten van ErgHandig.

Gerelateerde hulpmiddelen

Speciale tandenborstels met meer grip die eenvoudiger vast te houden zijn bij poetsen van het gebit. Een elektrische tandenborstel neemt de poetsende beweging over. U hoeft zelf minder kracht te zetten. Een tandenborstel op een zuignap reinigt uw kunstgebit, of u gebruikt speciale reinigingsmiddelen.

Speciale nagelscharen maken zelf knippen mogelijk als u uw handen of vingers niet of moeilijk kunt gebruiken of weinig kracht in uw handen heeft.

Heeft u moeite met het uitknijpen van tubes? Met de tubeknijper krijgt u eenvoudig en met minimale kracht de inhoud uit de tube. Geschikt om de laatste restjes uit een tube te krijgen, dit voorkomt verspilling.

Heeft u minder kracht, verminderde handfunctie of last van trillen (tremor)? Een nagelknipper met hefboom staat op een verzwaarde voet en biedt stabiliteit. Door de hefboom kost knippen minder kracht. Een elektrische nagelknipper knipt en vijlt de nagels.

Tandpasta dispenser als u slecht ziet heeft u toch de juiste hoeveelheid voor uw tanden.

Met een dentaswab kunt u de mond (tandvlees, wangzakken en gehemelte) schoonmaken als poetsen met een tandenborstel niet meer lukt. U voorkomt hiermee onfrisse mondgeur.

Als u niet of nauwelijks in staat bent iets met uw armen en/of handen te doen, zorgt een robotarm voor meer zelfredzaamheid. Robotarmen kunnen veel arm- en handfuncties overnemen, zoals grijpen en loslaten, een voorwerp pakken en in een bepaalde positie houden. Een robotarm wordt op uw elektrische rolstoel geplaatst en gekoppeld aan de bediening.

Gerelateerde 'Handig om te doen's

Bij de ziekte van Huntington gaat de persoonlijke verzorging steeds lastiger door problemen met bewegen, concentreren en plannen van taken. Routines, tips en hulpmiddelen helpen bij activiteiten als aan- en uitkleden, naar het toilet gaan, het (zichzelf) wassen en uiterlijke verzorging.

Bij eenhandigheid of bij een verminderde arm- en/of handfunctie, kan het flossen van uw tanden lastig zijn. Welke flosmethode of middelen kunt u gebruiken? Tips om zelfstandig te flossen en uw mond te verzorgen.

Tandenpoetsen en alles wat daarbij komt kijken, kan ingewikkeld zijn als u pijn ervaart, een beperkte arm- of handfunctie hebt of eenhandig bent. Tips, hulpmiddelen en alternatieven bij het gebruik van tube, tandpasta, tandenborstel en het poetsen zelf.

Heeft een een beperkte arm- en handfunctie of kunt u (tijdelijk) maar één hand gebruiken? Met tips en hulpmiddelen kunt u zelfstandig uw nagels lakken.

Heeft u moeite met het knippen van uw teennagels? Als u pijn, minder kracht in uw armen of handen heeft of als u moeilijk kunt bukken zijn er tips en hulpmiddelen om zelfstandig uw teennagels te knippen.

Meer hulpmiddelen en 'Handig om te doen's bij:

Tanden en nagels verzorgen

Deel deze pagina via:

Betrouwbare informatie over hulpmiddelen

De Vilans Hulpmiddelenwijzer werkt samen met ergotherapeuten en andere experts om zo betrouwbare informatie en tips voor u te verzamelen.

De Hulpmiddelenwijzer wordt gemaakt door Vilans, kennisorganisatie voor zorg en ondersteuning, met subsidie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

Over ons